Пряний чай з ягодами та апельсином: рецепт твого гарного настрою та затишку
Готується швидко та легко.
Ароматний ягідний чай з апельсином / Джерело: Freepik
Нещодавно телеведуча Олена-Крістіна Лебідь показала кумедний спосіб, за допомогою якого вона зігрівається вдома. Але можна так не возитися, а просто приготувати ароматний пряний чай з ягодами та апельсином. Повір, це дуже смачно і корисно. Ось твій рецепт гарного настрою та затишку.
Чай з ягодами та апельсином: покроковий рецепт
Інгредієнти:
- журавлина, обліпиха, вишня, малина (свіжі або заморожені) – 150–200 г
- апельсин – 1 великий
- мед або цукор – 2–3 ст. л.
- кориця – 1–2 палички
- бодян – 1–2 зірочки
- свіжий імбир – шматочок (близько 2 см)
- вода – 1 літр
Приготування:
- Для початку треба добре промити журавлину та злегка розім’яти її виделкою прямо в заварнику або каструлі, щоб вона пустила сік. Те саме зроби з іншими ягодами.
- Тепер вичави до ягід сік з половини апельсина, а іншу частину наріж тонкими часточками і також додай до ягід.
- Далі додай кілька слайсів свіжого імбиру, паличку кориці та зірочку бодяну для того самого затишного пряного аромату.
- Залий усе це гарячою водою, але не окропом, а температурою приблизно 90 градусів, щоб зберегти максимум вітамінів.
- Дай напою настоятися під кришкою хвилин 10-15, а вже потім додавай мед за своїм смаком. Смачного!
Як приготувати ягідний чай з апельсином / Freepik
Читай також на Люкс про те, як приготувати інстаграмний кунжутний лате.