Психолог назвала речі, неприйнятні у здорових стосунках

Кожні стосунки – унікальні. І відтак, кожна пара сама для себе визначає, що для неї є прийнятною, а що – ні. Водночас є речі, які однозначно неприйнятні у здорових стосунках. Що це – розповіла психологиня Катерина Берг-Панченко.

Що неприйнятно у здорових стосунках

Відсутність поваги

Повага – це фундамент будь-яких стосунків: і романтичних, і дружніх, і робочих. Якщо поваги у романтичних стосунках немає, то і кохання, і довіра швидко зникають. Неповага може виявлятися у різних формах: від недооцінки зусиль партнера до образ та принижень.

Насильство

Не лише фізичне, а й психологічне. Його ніколи, за жодних умов не повинно бути у стосунках. Насильство не лише руйнує особистість, а й залишає глибокі психологічні травми протягом усього життя.

Недовіра, тотальний контроль

"Коли один партнер постійно перевіряє іншого, не дає особистого простору чи намагається контролювати кожен крок, це створює атмосферу напруження та страху", - коментує психологиня.

Зради

Вона руйнує довіру та часто стає причиною розриву. Це неповага до партнера і до себе.

"Важливо пам'ятати, що здорові стосунки будуються на повазі, довірі, підтримці та коханні. Якщо ви зіткнулися з чимось із перерахованого, не бійтеся шукати допомоги та підтримки", - резюмує психологиня.

Тобі також буде цікаво пройти чек-ап і визначити, чи твої стосунки не є токсичними.