Психологи розповіли, чим корисний нудизм
Якщо тобі конче треба підняти свою самооцінку, то психолог з Лондонського університету знайшов ефективний спосіб зробити це.
Ось як оголення впливає на самооцінку людини / Джерело: Unsplash
Кеон Уест провів незвичайний експеримент серед 27 чоловіків і 24 жінок, щоб з’ясувати, чи справді нудизм впливає на любов людини до свого тіла.
Спочатку респонденти мали відповісти на питання щодо образу власного тіла. Потім їх розділили на дві групи: у першій люди мали спілкуватися між собою в одязі, а в другій – без. Після цього учасники ще раз проходили опитування.
Порівнявши анкети людей до та після того, як вони потусувалися з іншими голяка, експерт дійшов висновку, що ті, хто побував у кімнаті нудистів, вдруге оцінили своє тіло більш високо.
За словами автора дослідження, коли люди спілкуються з кимось оголеними – вони менше замислюються про свої зовнішні недосконалості. Отож, нудизм допомагає знизити рівень занепокоєння стосовно того, як оточуючі сприймають наше тіло.