Психологи розповіли, чим корисний нудизм
Якщо тобі конче треба підняти свою самооцінку, то психолог з Лондонського університету знайшов ефективний спосіб зробити це.
Ось як оголення впливає на самооцінку людини / Джерело: Unsplash
Кеон Уест провів незвичайний експеримент серед 27 чоловіків і 24 жінок, щоб з’ясувати, чи справді нудизм впливає на любов людини до свого тіла.
Експерти розповіли, чому ми почуваємося втомленими навіть після лінивих вихіднихДивіться також
Спочатку респонденти мали відповісти на питання щодо образу власного тіла. Потім їх розділили на дві групи: у першій люди мали спілкуватися між собою в одязі, а в другій – без. Після цього учасники ще раз проходили опитування.
Порівнявши анкети людей до та після того, як вони потусувалися з іншими голяка, експерт дійшов висновку, що ті, хто побував у кімнаті нудистів, вдруге оцінили своє тіло більш високо.
За словами автора дослідження, коли люди спілкуються з кимось оголеними – вони менше замислюються про свої зовнішні недосконалості. Отож, нудизм допомагає знизити рівень занепокоєння стосовно того, як оточуючі сприймають наше тіло.