5 блюд для сытного обеда на работе, которым позавидуют коллеги

Сухие бутерброды и скучные салаты – это уже не модно. Сделай свой рабочий ланч не просто вкусным, сытным и полезным, а незабываемым. В этом помогут наши идеи.

5 блюд для сытного обеда на работе, которым позавидуют коллеги

Ланч также может быть произведением кулинарного искусства / Источник: freepik.com

Иногда очень трудно придумать, что взять с собой на работу на обед. Если тебе надоели обычные блюда, которые ты готовишь по кругу, предлагаем эту подборку с оригинальными идеями. Каждый найдет что-то для себя!

Салат из пасты с помидорами и консервированным тунцом

5 блюд для сытного обеда на работе, которым позавидуют коллеги - фото 598237

Салаты с макаронами – идеальный вариант для рабочего обеда. Они сытные, универсальные и их легко менять по своему вкусу. Если ты не любишь тунец, то можешь заменить его на запеченное куриное филе. Получится вкусно!

Роллы с мясом и овощами

5 блюд для сытного обеда на работе, которым позавидуют коллеги - фото 598238

Роллы из лаваша, наполненные йогуртом, обжаренными на сковороде гриль баклажанами, томатами черри и кусочками мяса – это быстро, полезно и очень вкусно. Начинка может быть любой, главное, чтобы ты чувствовала насыщенность до конца рабочего дня.

Куриные фрикадельки

5 блюд для сытного обеда на работе, которым позавидуют коллеги - фото 598239

Эти миниатюрные мясные шарики в соусе идеально подходят на перекус в разгар рабочего дня. Дополни куриные фрикадельки любимым гарниром или салатом, чтобы было сытнее.

Хот-доги с курицей и овощами

5 блюд для сытного обеда на работе, которым позавидуют коллеги - фото 598241

Это более здоровая версия известного американского фастфуда. Вместо сосисок мы предлагаем взять запеченную или отваренную курятину, вместо майонеза – соус с йогуртом и горчицей, а украсит эту композицию микс овощей.

Фриттата с мясом и сыром

5 блюд для сытного обеда на работе, которым позавидуют коллеги - фото 598244

Фриттата, то есть омлет по-итальянски, – это хороший выбор для ланча. Если ты не успела съесть утром яичницу, то почему бы не сделать это на обед? Фриттата, наполненная копченым мясом, сыром и зеленью не будет полной без легкого овощного салата. Советуем!

Кстати, хорошим выбором на рабочий обед будет и тушеная картошка с мясом.

Економити – круто! Якщо ти не профі з фінансової грамотності, тобі пощастило: мережа супермаркетів NOVUS регулярно пропонує акційні пропозиції. Зловити знижки ти зможеш як у найближчому супермаркеті NOVUS, так і на сайті NOVUS online, не виходячи з дому. До того ж NOVUS пропонує реферальну програму. Запрошуй друзів, аби кожен із вас отримав по 50 гривень на бонусний рахунок.

рекламна інформація

Фото: delicious.com.au

FOODЕдаКулинарияБлюдоРецепты полезных блюдРецептыПоделиться:

читайте также