5 страв для ситного обіду на роботі, яким позаздрять колеги
Сухі бутерброди та нудні салати – це вже не модно. Зроби свій робочий ланч не просто смачним, ситним і корисним, а незабутнім. У цьому допоможуть наші ідеї.
Ланч також може бути витвором кулінарного мистецтва / Джерело: freepik.com
Інколи дуже важко вигадати, що взяти з собою на роботу на обід. Якщо тобі набридли звичайні страви, які ти готуєш по колу, пропонуємо цю добірку з оригінальними ідеями. Кожен знайде щось для себе!
Секрет у маринаді: рецепт особливо смачної шаурми від шеф-кухаряДивіться також
Салат з пасти з помідорами та консервованим тунцем
Салати з макаронами – ідеальний варіант для робочого обіду. Вони ситні, універсальні і їх легко змінювати до свого смаку. Якщо ти не любиш тунець, то можеш замінити його на запечене куряче філе. Вийде смачно!
Роли з м’ясом і овочами
Роли з лаваша, наповнені йогуртом, обсмаженими на сковороді гриль баклажанами, томатами чері та шматочками м’яса – це швидко, корисно і дуже смачно. Начинка може бути будь-якою, головне, щоб ти відчувала насиченість до кінця робочого дня.
Курячі фрикадельки
Ці мініатюрні м'ясні кульки в соусі ідеально підходять на перекус у розпал робочого дня. Доповни курячі фрикадельки улюбленим гарніром або салатом, щоб було ситніше.
Хот-доги з курятиною і овочами
Це більш здорова версія відомого американського фастфуду. Замість сосисок ми пропонуємо взяти запечену або відварену курятину, замість майонезу – соус з йогуртом і гірчицею, а прикрасить цю композицію мікс овочів.
Фритата з м'ясом і сиром
Фритата, тобто омлет по-італійськи, – це гарний вибір для ланчу. Якщо ти не встигла з'їсти зранку яєчню, то чому б не зробити це на обід? Фритата, наповнена копченим м'ясом, сиром і зеленню не буде повною без легкого овочевого салату. Радимо!
До речі, гарним вибором на робочий обід буде і тушкована картопля з м'ясом.
Економити – круто! Якщо ти не профі з фінансової грамотності, тобі пощастило: мережа супермаркетів NOVUS регулярно пропонує акційні пропозиції. Зловити знижки ти зможеш як у найближчому супермаркеті NOVUS, так і на сайті NOVUS online, не виходячи з дому. До того ж NOVUS пропонує реферальну програму. Запрошуй друзів, аби кожен із вас отримав по 50 гривень на бонусний рахунок.
рекламна інформація
Фото: delicious.com.au