веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Лидер группы «БEZ ОБМЕЖЕНЬ» считает себя лучшим певцом, чем Вакарчук
Вчера, 19:33
Макс Барских рассказал о своих звездных привилегиях
28 марта, 12:07
Злата Огневич призналась, почему до сих пор одна
19 марта, 19:33
Блогеры с Четкого Паци рассказали, сколько денег заработала группа ВиС с пародии на "505"
10 марта, 19:33
Анатолий Анатолич рассекретил секс-фантазию, о которой мечтает с женой
05 марта, 19:15
Надежда Мейхер рассказала о пластических операциях
02 марта, 19:33
Актриса Таня Песик надела чужие колготы себе на голову
27 февраля, 19:33
Андрей Данилко признался, что у него был роман с мамой Сердючки
25 февраля, 19:15
close

Анита Луценко поделилась схемой питания на каждый день для стройности и здоровья

Красота/Здоровье
26 марта, 18:03 31
Читати новину українською
переглянути галерею
Анита Луценко | instagram

Теперь ты имеешь неоценимый лайфхак для построения своего рациона.

Фитнес-тренер Анита Луценко регулярно устраивает своим фолловерам марафон "14 дней без сладкого", чтобы как можно больше людей стали на путь здорового образа жизни.

Смотрите также: Женя Кот и Анита Луценко показали, как можно заниматься спортом дома с парой и в одиночестве

В рамках программы в своем Instagram звезда поделилась правилами построения правильного рациона. Анита Луценко вместе с диетологом разработала схему питания на две недели.

Фитнес-тренер объяснила, что с этой базой можно экспериментировать как угодно, соблюдая лишь время потребления конкретных групп продуктов. Согласись, это идеальная шпаргалка для создания действительно здорового меню.

Смотрите также: Вот чем завтракают и обедают стройные люди, - ученые​

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук