Результат, как говорится, виден невооруженным глазом.
Созерцая фоточки Аниты Луценко тихонько вздыхаешь из-за ее божественной фигурки? Звезда специально рассекретила свою нынешнюю систему питания, чтобы и у тебя получилось слепить тело мечты.
Смотрите также: Протеиновые конфеты, не портящие пресс - рецепт от Аниты Луценко, который нужно попробовать
Оказывается, сейчас, при росте 168 см, Анита весит 60 килограммов. Что немало. Но какое же качество стоит за этой цифрой!
Обычно у большинства людей основа пищи: жир+углеводы, мало белка. Здесь бы изменить пропорции и все изменится. Есть больше белка, меньше жиров (но не слишком, потому что они полезны) и достаточно углеводов, но не в 5 раз больше чем нужно,
– рассказала Луценко тайну своего фантастического тела!
Смотрите также: Гениально: Анита Луценко показала, как худеть, пока листаешь ленту Instagram
