Красные флажки в отношениях, которые помогут распознать абьюзера

Абьюз в отношениях — это вредное поведение или действия одного из партнеров, направленные на контроль, унижение, физическое или эмоциональное травмирование другого человека.

Важно отметить, что существует несколько форм абьюза: физический (избиение, стресс), эмоциональный (пренебрежительные комментарии, причинение ощущения неполноценности, психологическое давление), финансовый (контроль денег, финансовое ограничение), сексуальный (насильственный сексуальный контакт, издевательства) или вербальный (оскорбительные и грубые слова, угрозы).

Так как же не попасть в токсичные отношения и распознать красные флажки, свидетельствующие, что перед тобой потенциальный абъюзер? Подробно рассказываем ниже.

Поначалу все кажется идеальным: комплименты, милые прогулки и содержательные разговоры до самого утра. Но со временем человек резко меняется и на смену хорошим словам приходят унижения, ревность и претензии. В такой ситуации можно растеряться и даже почувствовать, что ты не можешь уйти из этих отношений. Предупредить ее можно, а для этого необходимо знать о главных красных флажках. Раньше мы писали о разнице между здоровыми и созависимыми отношениями.

Злость и обиды на бывших

Если в разговорах с тобой человек часто смеется над своими бывшими, оскорбляет их и получает от этого удовольствие, то стоит задуматься и проанализировать детали. Иногда абьюзеры обвиняют своих жертв в неадекватном поведении и обвиняют во всем плохом, что было в их отношениях.

Манипулирование чувством вины

Партнер регулярно подчеркивает, сколько всего сделал для вас и чем пожертвовал. Сколько бы вы ни благодарили, этого всегда будет недостаточно. Если вы чувствуете вину за то, что вам сделали чай, подвезли домой, сделали подарок и т.п., то это может быть началом абьюза.

Внушение неполноценности

Партнер часто говорит, что вы ничего не стоите, ни на что не способны, не справитесь с чем-то, а также отговаривает вас от ваших планов и желаний, часто сравнивает вас с кем-то.

Контроль

Не стоит романтизировать ревность. Если партнер уже в начале отношений просит не надевать определенные вещи, не гулять с друзьями, то дальше ситуация будет только ухудшаться. Он начнет контролировать каждый шаг, а запреты будут жестче.

Идеализация

Партнер не хочет воспринимать вас такими, какие вы есть. Он сильно идеализирует вас, а потом разочаровывается, обвиняя вас в том, что с вами что-то не так. Необходимо понять, осознает ли человек, что вы можете ошибаться, иметь разное настроение и состояние.