135

Девушка делала только одно упражнение в течение 3 лет, и вот как изменилось ее тело

Впечатляющая трансформация!

Девушка делала только одно упражнение в течение 3 лет, и вот как изменилось ее тело

Тренировка / Источник: unsplash

Предупреждаем, фотоподтверждения тебя шокируют! Ведь никто не мог подумать, что одно упражнение при регулярном выполнении изменяет формы до неузнаваемости.

Видео дня

Блогерша из США с началом пандемии бросила себе вызов и принялась ежедневно делать по 10 отжиманий от пола. Да-да, никаких многоступенчатых подходов, ведь при повышении уровня сложности блогерша заметила, что спортивное упражнение ей надоедает.

Так что только 10 отжиманий ежедневно слепили ей рельефы мечты. А остальное дело – правильное питание. Да вот просто!

 
Мода и красотаСпортСпорт и фитнесПоделиться:

Новости партнеров

Реклама