Дівчина робила лише одну вправу упродовж 3 років, і ось як змінилось її тіло

Попереджаємо, фотодокази тебе шокують! Адже хто б міг подумати, що одна вправа при регулярному виконанні змінює форми до невпізнаваності.

Блогерка зі США з початком пандемії кинула собі виклик і почала щодня робити по 10 відтискань від підлоги. Так-так, ніяких багатоступеневих підходів, адже під час підвищення рівня складності блогерка помітила, що спортивна вправа їй набридає.

Тож так, лише 10 відтискань щодня зліпили їй рельєфи мрії. А решту справи - правильне харчування. Так ось просто!