Его любят Джессика Альба и Риз Уизерспун: секреты зеленого коктейля
Всего один стакан зеленого коктейля в день может стать залогом бодрости, хорошего самочувствия и сияющей кожи.
Зеленый смузи даже выглядит привлекательно / Источник: freepik.com
Посмотри только на звездных крошек, которые являются фанатками смузи! Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Риз Уизерспун, Джессика Альба, Блейк Лайвли выглядят значительно моложе своего биологического возраста.
Зеленые коктейли или смузи известны своим насыщенным вкусом, который порадует тебя с первого глотка. От свежести мяты до сладости ананаса, от кислинки яблок до нежности авокадо – каждый зеленый смузи уникален.
В чем польза зеленого коктейля?
Если тебе важны блеск кожи и прочность ногтей, то зеленый смузи – правильный выбор. Напиток богат витаминами А, С и Е, которые необходимы для поддержания здоровья кожи и предотвращения преждевременного старения. Кроме того, смузи также содержит минералы, такие как железо, цинк и селен, помогающие укрепить иммунную систему.
Зеленые смузи – идеальный способ очистить организм от токсинов и избавиться от нескольких лишних килограммов. Благодаря высокому содержанию клетчатки в зеленых листовых овощах напиток будет стимулировать пищеварение и поможет вывести из организма накопившиеся шлаки. Кроме того, в смузи мало калорий, в то же время они насыщают и наполняют энергией.
Еще одним преимуществом зеленых смузи является легкость усваивания. Ингредиенты тщательно измельчаются в смесь, что облегчает процесс пищеварения и позволяет организму быстрее усваивать питательные вещества. Клетчатка присутствует в зеленых листовых овощах, помогает регулировать пищеварение и поддерживать здоровую кишечную флору.