Екатерина Кухар развеяла миф о своей диете

Украинская прима-балерина Екатерина Кухар, которая намекнула на развод с Александром Стояновым, раскрыла всю правду о своем питании.

В свежем интервью Екатерина подтвердила, что артисты балета действительно соблюдают строгие условия питания, чтобы быть в отличной форме.

Балет — это искусство для людей со стальной волей, со стальным стержнем. Конечно, у нас строгая дисциплина, строгая диета, — говорит она.

Но это не значит, что танцоры во всём себя ограничивают. Кухар призналась, что её немного раздражает стереотип, будто она ничего не ест, чтобы оставаться стройной.

На самом деле Екатерина употребляет много углеводов (рис, овсянка, гречка, картофель, макароны), ведь профессиональный балет — это один из самых энергозатратных видов физической активности. Также балерина ест много овощей, зелени, рыбу, сыры, курицу и даже позволяет себе сладкое.

Я ем, и ем много углеводов. Спагетти, например. Особенно это происходит перед тем, как у меня спектакль. Особенно, когда это три акта. Это невероятные усилия, тяжелый физический труд, и, конечно, углеводы нужны, — объяснила женщина.

Ранее мы писали, как питается Екатерина Кузнецова.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких рекомендаций, касающихся вашего здоровья. Если вам требуется постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.