234 3 хв Виктория Вакив

Как приготовить имбирные шоты – вкусный напиток для укрепления иммунитета

Эти имбирные коктейли – отличный способ начать день и поддержать иммунитет в тяжелый зимний период.

Как приготовить имбирные шоты – вкусный напиток для укрепления иммунитета

Яркие имбирные шоты для зимних дней / Источник: canyonranch.com

Если тебе нужно немного взбодриться, попробуй этот свежий имбирный коктейль. Простое сочетание имбиря, яблочного и лимонного сока, а еще куркумы непременно придаст тебе силы на новые свершения.

Этот быстрый и простой рецепт не нуждается в соковыжималке – просто взбей все в блендере и процеди. Если хочешь, добавь больше лимонного сока для кислинки или яблочного для более мягкого вкуса, также можешь использовать мед, чтобы напиток был сладким.

Рецепт имбирных шотов

Ингредиенты:

  • 50 г корня имбиря
  • 250 мл яблочного сока
  • сок 1/2 лимона
  • 1 щепотка куркумы
  • 150 мл воды

Приготовление:

  1. Положи неочищенный и крупно нарезанный корень имбиря в блендер. Влей яблочный и лимонный соки и воду, добавь щепотку куркумы и взбивай 2 минуты на высокой скорости до получения однородной массы.
  2. Возьми среднюю миску, держи над ней сито, застеленное вдвое сложенной марлей и вылей имбирную смесь. Хорошо выжми мешочек из марли с мякотью. У тебя должна остаться сухая мякоть.
  3. Жидкость перелей в стерилизованную бутылку и подавай напиток охлажденным в стопках.

Кстати, имбирный напиток хранится в холодильнике до четырех дней. Перед подачей его нужно слегка взболтать.

Узнай, как приготовить золотое смузи для детокса.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.

FOODНапиткиПоделиться:
читайте также