Как приготовить имбирные шоты – вкусный напиток для укрепления иммунитета
Эти имбирные коктейли – отличный способ начать день и поддержать иммунитет в тяжелый зимний период.
Яркие имбирные шоты для зимних дней / Источник: canyonranch.com
Если тебе нужно немного взбодриться, попробуй этот свежий имбирный коктейль. Простое сочетание имбиря, яблочного и лимонного сока, а еще куркумы непременно придаст тебе силы на новые свершения.
Цедра вместо молока: попробуй незабываемый зимний напитокСмотрите также
Этот быстрый и простой рецепт не нуждается в соковыжималке – просто взбей все в блендере и процеди. Если хочешь, добавь больше лимонного сока для кислинки или яблочного для более мягкого вкуса, также можешь использовать мед, чтобы напиток был сладким.
Рецепт имбирных шотов
Ингредиенты:
- 50 г корня имбиря
- 250 мл яблочного сока
- сок 1/2 лимона
- 1 щепотка куркумы
- 150 мл воды
Приготовление:
- Положи неочищенный и крупно нарезанный корень имбиря в блендер. Влей яблочный и лимонный соки и воду, добавь щепотку куркумы и взбивай 2 минуты на высокой скорости до получения однородной массы.
- Возьми среднюю миску, держи над ней сито, застеленное вдвое сложенной марлей и вылей имбирную смесь. Хорошо выжми мешочек из марли с мякотью. У тебя должна остаться сухая мякоть.
- Жидкость перелей в стерилизованную бутылку и подавай напиток охлажденным в стопках.
Кстати, имбирный напиток хранится в холодильнике до четырех дней. Перед подачей его нужно слегка взболтать.
Узнай, как приготовить золотое смузи для детокса.
Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима постановка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.