592 8 хв

Кейт Бекинсейл показала элементарные упражнения из йоги, которые может повторить каждый

Британская актриса Кейт Бекинсейл ведет здоровый образ жизни. Судя по роскошному виду 46-летней знаменитости - правильное питание и спорт действительно сохраняют красоту и молодость. Хорошо, что сексапильная брюнетка не скрывает, что именно помогает ей держаться в идеальной форме.

Кейт Бекинсейл показала элементарные упражнения из йоги, которые может повторить каждый

Кейт Бекинсейл продемонстрировала несколько упражнений для хорошей растяжки / Источник: Getty Images

Так, в своем Instagram звезда опубликовала видео, на котором показывает, как занимается йогой. В этом ролике Кейт решила продемонстрировать фанатам несколько не очень сложных упражнений для хорошей растяжки и самочувствия.

Актриса, как и большинство знаменитостей, находится на карантине, поэтому йога - это ее идеальный способ сохранять спокойствие и быть в гармонии с миром.

С первых же кадров становится понятно, что Бекинсейл нашла в интернете онлайн-уроки по йоге, ведь обычно она занимается с личным тренером.

Своей публикацией Кейт доказывает, что заниматься спортом в домашних условиях может каждый. Для этого нужно только желание и доступ к интернету. Даже лай питомца актрисы по кличке Ингрид не смог отвлечь красавицу от йоги.

Всем спокойствия и крепкого здоровья!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Допис, поширений Kate Beckinsale (@katebeckinsale)

Мода и красотаСпортСпорт и фитнесПоделиться:
читайте также