Британська акторка Кейт Бекінсейл веде здоровий спосіб життя. Судячи з розкішного вигляду 46-річної знаменитості – правильне харчування та спорт справді зберігають красу та молодість. Добре, що сексапільна брюнетка не приховує, що саме допомагає їй триматися в ідеальній формі.
Так, у своєму Instagram зірка опублікувала відео, на якому показує, як займається йогою. У цьому ролику Кейт вирішила продемонструвати фанам декілька не дуже складних вправ для гарної розтяжки та самопочуття.
Дивіться також: Женя Кот і Аніта Луценко показали, як можна займатися спортом вдома з парою та на самоті
Акторка, як і більшість знаменитостей, перебуває на карантині, тому йога – це її ідеальний спосіб зберігати спокій та бути в гармонії зі світом.
З перших же кадрів стає зрозуміло, що Бекінсейл знайшла в інтернеті онлайн-уроки з йоги, адже зазвичай вона займається з особистим тренером.
Своєю публікацією Кейт доводить, що займатися спортом в домашніх умовах може кожен. Для цього потрібне лише бажання та доступ до інтернету. Навіть гавкіт домашнього улюбленця акторки на прізвисько Інгрід не зміг відволікти красунечку від йоги.
Дивіться також: 46-річна Кейт Бекінсейл показала ідеальну фігурку та розкрила власний секрет стрункості
Всім спокою та міцного здоров’я!
Джерело: hollywoodlife
