Когда начинается Рождественский пост: все, что нужно знать

Рождественский пост - это один из важнейших периодов в церковном календаре, и в 2024 году он начнется раньше, чем обычно из-за перехода на новоюлианский календарь. Рождество верующие в Украине будут праздновать 25 декабря, а это значит, что Рождественский пост продлится с 15 ноября до 24 декабря. Люкс рассказывает, почему это время важно, какие правила нужно соблюдать, а также, что можно и нельзя есть во время поста.

Главное назначение Рождественского поста заключается в подготовке верующих к великому празднику - Рождеству Христову. В течение 40 дней пост предоставляет возможность укрепить связь с Богом и осуществить духовное очищение. Как считали наши предки, этот период помогает не только очищать тело, но и освободить душу от грехов. Рождественский пост - это время молитвы, покаяния и саморазмышлений, что делает его особенным и значимым.

Что можно и нельзя есть на Рождественский пост

Придерживаясь Рождественского поста, важно знать, от чего следует отказаться. Вот что нельзя есть:

• Мясные продукты
• Молочные продукты
• Яйца
• Макароны и выпечка с мясом или молочными продуктами
• Фаст-фуд и снеки
• Алкоголь (за исключением бокала вина в разрешенные дни)

Основу рациона во время поста должны составлять:

• Овощи: свекла, картофель, морковь, тыква, лук, баклажаны, брокколи и другие.
• Фрукты: яблоки, груши и ягоды.
• Крупы: овсяная, рис, гречневая, перловая.
• Бобовые: нут, горох, фасоль, чечевица.
• Грибы: в любом виде.
• Семена и орехи: добавляй в салаты или используй для перекусов.
• В некоторые дни разрешается употребление рыбы.

Кстати, постных блюд много не бывает, поэтому держи рецепт плова с грибами.