0 3 мин Катя Светляковская

Когда надоел банановый: как испечь сладкий хлеб из батата

Новый хит здоровой выпечки.

Когда надоел банановый: как испечь сладкий хлеб из батата

Сезонная альтернатива банановому хлебу, которую все полюбили / Источник: australiansweetpotatoes

Еще несколько лет назад банановый хлеб был абсолютным королем кухни. Его пекли во всех возможных вариациях – с шоколадом, орехами, арахисовой пастой, без глютена, без сахара, без всего. Сегодня же на сцену выходит новая звезда – хлеб из батата, который одновременно мягкий, ароматный и более питательный, чем его банановый предшественник.

Видео дня

Рецепт хлеба из батата

Ингредиенты:

  • 300 г запеченного и пюрированного батата
  • 2 яйца комнатной температуры
  • 100 мл растопленного кокосового масла
  • 80 г коричневого сахара
  • 60 мл молока
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 220 г пшеничной муки
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1/2 чайной ложки пищевой соды
  • 1 чайная ложка корицы
  • щепотка мускатного ореха
  • щепотка соли
  • 70 г измельченных грецких орехов или темного шоколада – по вкусу

Приготовление:

  1. Разогрей духовку до 180 градусов, выстели форму для выпекания пергаментной бумагой или слегка смажь ее маслом. Запеки батат в духовке до мягкости, очисти его и разомни вилкой или ручным блендером до однородного пюре.
  2. Реклама
  3. В большой миске взбей вместе яйца, сахар или кленовый сироп, масло, молоко и ваниль, затем добавь пюре из сладкого картофеля и перемешай до однородной массы. В другой миске смешай муку, разрыхлитель, пищевую соду, корицу, мускатный орех и соль.
  4. Постепенно добавляй сухие ингредиенты к жидким, осторожно перемешивая лопаткой, пока смесь не соединится. Если используешь орехи или шоколад – добавь их в самом конце. Переложи смесь в подготовленную форму, разровняй поверхность и выпекай.
  5. Выпекай хлеб 50-60 минут, пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой. После выпекания оставь его в форме примерно на десять минут, затем вынь и дай полностью остыть перед нарезанием.

Также советуем приготовить душистый тыквенный хлеб.

FOODСладостиКулинарияРецептыПоделиться:
Новости партнеров