58Лена Худенко

Ксения Мишина призналась, какой у нее вес и как она питается

Секрет стройности кинозвезды раскрыт.

Ксения Мишина призналась, какой у нее вес и как она питается

Ксения Мишина / Источник: instagram

Ксения Мишина – вэри хот актриса. Впрочем, она не скрывает, что был период, когда не нравилась себе в зеркале. Тогда кинозвезда решила опомниться и взять себя в руки. Через четыре месяца Ксения избавилась от 12 лишних килограммов и теперь мотивирует других женщин не бояться спорта и уверенно идти к своей цели.

В сети Мишина делится видео своих тренировок и не скрывает, сколько сейчас весит. По словам знаменитой красавицы, она давно уже не считает калории. Сейчас ее вес примерно 50 кг при росте 168 сантиметров.

Ксения Мишина призналась, какой у нее вес и как она питается - фото 581149

Кроме спорта, Ксения усердно следит за своим питанием. Она ест рыбу, морепродукты, яйца (только белок), творог, овощи, фрукты, сухофрукты, орехи и крупы. А отказалась от сладкого, мучных изделий, молока, ячневых желтков, слабосоленой рыбы, твердого сыра. Иногда может позволить себе макароны из твердых сортов, но очень редко.

Ксения Мишина призналась, какой у нее вес и как она питается - фото 581148

Кстати, недавно Мишина поделилась своим хэлси завтраком. Во время первого приема пищи она выбирает белок, овсяную кашу со льном и салат (огурец, белый перец, айсберг, кинза), заправленный блендерированным авокадо с помидором. На десерт – гречишный чай.

Ксения Мишина призналась, какой у нее вес и как она питается - фото 581150

А на ужин актриса готовит рыбу с овощами или кисломолочный творог 5%.

Однажды фолловеры поинтересовались у Мишиной, как она себя мотивирует. Ответ прост: своим отражением в зеркале.

Ксения Мишина призналась, какой у нее вес и как она питается - фото 581157

Теперь понятно, в чем секрет стройности этой крошки.

Кстати, лови 5 крутых тренировок от сестер Кардашьян, которые помогут подкачать ягодицы.

 

FOOD
Ксения Мишина
Ксения Мишина
Звездная фигураРецепты от звезды
Поделиться:

читайте также