Лучшие аффирмации, которые мотивируют заниматься спортом

Говори себе слова благодарности каждый день.

Аффирмации о спорте / Источник: Freepik

Аффирмации – это положительные полезные утверждения, которые ты можешь повторять себе каждый день, чтобы повысить свою уверенность, мотивировать себя и настроить на позитив. Аффирмации можно произносить про себя или вслух, желательно несколько раз в день, очень уверенно и убедительно. Люкс публикует подборку аффирмаций, которые мотивируют заниматься спортом. Кстати, лови также положительные высказывания, которые помогут тебе стать более счастливой.

Спорт, время для себя и классная музыка: топ полезных ежедневных привычек Даши КвитковойСмотрите также

Видео дня

Цитаты, которые мотивируют заниматься спортом

Я сильная, я быстрая и могу делать все, что задумаю.
Я чемпионка.
Мое тело становится крепче с каждым днем, и я благодарна ему за это.
Каждый раз, когда я тренируюсь, я становлюсь все лучше.
Я люблю пробовать новые вещи и испытывать себя на поле/корте/беговой дорожке.

Аффирмации для занятия спортом / Freepik

Мне весело, когда я играю/бегаю/тренируюсь, и это самое важное.
Ошибки – это возможность научиться, и я всегда могу попробовать еще раз.
Я верю в себя, и в меня верят другие.
Я горжусь усилиями, которые вкладываю в свой вид спорта и свое тело.

Я уверена в своих способностях и верю в себя! Я точно смогу добиться успеха.
Я от природы сильная и спортивная и могу легко освоить новые навыки.
Я решительная и стойкая, преодолеваю вызовы, которые попадаются на моем пути.
Я горжусь своими достижениями, продолжаю ставить и покорять новые цели.

Фразы, которые вдохновляют заниматься спортом / Freepik

Я достойна уважения и признания за мои навыки и вклад в развитие собственного тела.
Я целеустремленная, дисциплинированная и стремлюсь постоянно совершенствоваться.
Я уважаю свое тело и предоставляю приоритет ухода за собой, чтобы работать лучше.
Я не ограничена стереотипами или ожиданиями. Я ломаю барьеры и мне это очень нравится.
Я благодарна за возможности, которые предоставляет мне спорт, и с энтузиазмом пользуюсь ими.
Я благодарна своему телу. Я красивая, я люблю себя такой, какая я есть. Я благодарна себе за все стремления и старания. Я благодарна себе за каждый шаг в спорте.

Ранее Люкс рассказывал, как похудеть девушкам с фигурой "яблоко".