веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Лидер группы «БEZ ОБМЕЖЕНЬ» считает себя лучшим певцом, чем Вакарчук
Вчера, 19:33
Макс Барских рассказал о своих звездных привилегиях
28 марта, 12:07
Злата Огневич призналась, почему до сих пор одна
19 марта, 19:33
Блогеры с Четкого Паци рассказали, сколько денег заработала группа ВиС с пародии на "505"
10 марта, 19:33
Анатолий Анатолич рассекретил секс-фантазию, о которой мечтает с женой
05 марта, 19:15
Надежда Мейхер рассказала о пластических операциях
02 марта, 19:33
Актриса Таня Песик надела чужие колготы себе на голову
27 февраля, 19:33
Андрей Данилко признался, что у него был роман с мамой Сердючки
25 февраля, 19:15
close

Настя Каменских сняла видео с эффективными упражнениями, чтобы фаны не заплыли дома жирком

Спорт
23 марта, 18:33 68
Читати новину українською
переглянути галерею
Настя Каменских поделилась комплексом спортивных упражнений, которые выполняет каждый день | Пресс-служба СТБ

Украинская певица Настя Каменских (NK), как никто другой знает, как иногда лень заниматься спортом дома. Именно поэтому жена Потапа решила снять видео для своих поклонников, которые сидят на карантине, чтобы они могли размять свои мышцы вместе с ней.

В своем Instagram 32-летняя звезда провела прямой эфир, во время которого показывала упражнения, которые выполняет в течение достаточно длительного промежутка времени для поддержания своего тела в спортивной форме.

Смотрите также: Настя Каменских посоветовала 5 книг, которые изменили ее жизнь

В 50-минутном видео Настя показывала различные движения, которые помогают прокачивать все группы мышц.

Начала исполнительница с разминки, а затем уже показала эффективные упражнения для попки, подтянутых рук, ног и стального пресса.

Для выполнения такой тренировки тебе даже не понадобится никакой тренажер и другие спортивные принадлежности.

Как призналась Каменских, этот комплекс упражнений ей посоветовал личный фитнес-тренер, поэтому сомневаться в результативности этих занятий тебе не стоит.

Смотрите также: Кейт Бекинсейл показала элементарные упражнения из йоги, которые может повторить каждый

Поэтому, наслаждайся просмотром и не дай себе заплыть жирком во время карантина!

Источник: kanal ukraina

Скачивай новые стикеры Люкс ФМ в


powered by lun.ua

Надіслати відгук