веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Сергей Бабкин рассказал, как ему и жене удалось сохранить брак после измены
06 мая, 18:30
Доктор Комаровский о себе: "Я недостаточно жесткий"
22 апреля, 18:30
"Я могу все изменить": каратист Станислав Горуна об амбициях стать президентом
15 апреля, 18:30
Михаил Ясинский о Максе Барских: "Я не очень в него верил"
08 апреля, 18:30
Известная борец Оксана Ливач призналась, сколько на самом деле зарабатывают спортсмены
01 апреля, 18:30
"Консультирую мультимиллионеров": Наталья Холоденко рассказала, сколько стоит ее прием
25 марта, 18:30
Джамала ответила, хочет ли изменить свою внешность
18 марта, 18:30
Слава Каминская рассказала, есть ли у нее табу в сексе
15 марта, 18:30
close

Настя Каменских сняла видео с эффективными упражнениями, чтобы фаны не заплыли дома жирком

Спорт
23.03.2020, 18:33 833
переглянути галерею
Настя Каменских поделилась комплексом спортивных упражнений, которые выполняет каждый день | Пресс-служба СТБ

Украинская певица Настя Каменских (NK), как никто другой знает, как иногда лень заниматься спортом дома. Именно поэтому жена Потапа решила снять видео для своих поклонников, которые сидят на карантине, чтобы они могли размять свои мышцы вместе с ней.

В своем Instagram 32-летняя звезда провела прямой эфир, во время которого показывала упражнения, которые выполняет в течение достаточно длительного промежутка времени для поддержания своего тела в спортивной форме.

Смотрите также: Настя Каменских посоветовала 5 книг, которые изменили ее жизнь

В 50-минутном видео Настя показывала различные движения, которые помогают прокачивать все группы мышц.

Начала исполнительница с разминки, а затем уже показала эффективные упражнения для попки, подтянутых рук, ног и стального пресса.

Для выполнения такой тренировки тебе даже не понадобится никакой тренажер и другие спортивные принадлежности.

Как призналась Каменских, этот комплекс упражнений ей посоветовал личный фитнес-тренер, поэтому сомневаться в результативности этих занятий тебе не стоит.

Смотрите также: Кейт Бекинсейл показала элементарные упражнения из йоги, которые может повторить каждый

Поэтому, наслаждайся просмотром и не дай себе заплыть жирком во время карантина!

Источник: kanal ukraina


Надіслати відгук