Оля Полякова назвала продукты, от которых отказалась ради красоты лица
Просто не переедает.
Оля Полякова как питается / Источник: Оля Полякова
Певица Оля Полякова, которая рассказала о своих процедурах у косметолога, перечислила продукты, которые почти не употребляет, чтобы не портить кожу лица.
В новом интервью артистка призналась, что практически исключила из рациона продукты с высоким содержанием крахмала и сахара. Также она отказалась от булочек, кукурузы, риса и некоторых молочных продуктов.
Все, в чем есть крахмал и сахар, рыхлит вашу кожу. Только я начинаю пить много воды и уменьшаю крахмал, то просто богиня. — говорит Полякова.
Зато Оля ест продукты, богатые на полезные жири (рыбу, мясо, растительное масло). Она не сидит на жестких диетах, но старается придерживаться здорового питания и ест маленькими порциями.
Я не срываюсь, потому что ем все, что хочу. Но я очень много трачу энергии, хожу в зал. И я не люблю сладкое. — поделилась женщина.
Полякова любит простые домашние блюда — борщ, голубцы, овощные салаты, отбивные, курицу с гречкой. Также она обожает яблоки, яйца и овощи.
Ранее о своей диете рассказал Melovin.