Оля Полякова назвала продукти, від яких відмовилася заради краси обличчя

Співачка Оля Полякова, яка розповіла про свої процедури в косметолога, перерахувала продукти, які майже не вживає, аби не псувати шкіру обличчя.

У новому інтерв’ю артистка зізналася, що практично виключила з раціону продукти з високим вмістом крохмалю та цукру. Також вона відмовилася від булочок, кукурудзи, рису і деяких молочних продуктів.

Усе, в чому є крохмаль і цукор, рихлить вашу шкіру. Тільки я починаю пити багато води і зменшую крохмаль, то просто богиня. — каже Полякова.

Натомість Оля їсть продукти, багаті на корисні жири (рибу, м’ясо, рослинну олію). Вона не сидить на жорстких дієтах, але намагається дотримуватися здорового харчування і їсть маленькими порціями.

Я не зриваюся, бо їм усе, що хочу. Але я дуже багато витрачаю енергії, ходжу в зал. І я не люблю солодке. — поділилася жінка.

Полякова любить прості домашні страви — борщ, голубці, овочеві салати, відбивні, курку з гречкою. Також вона обожнює яблука, яйця та овочі.

Раніше про свою дієту розповів Melovin.