Пока неизменная традиция: в этот уик-энд Украина переходит на летнее время
Рассказываем, как подготовиться и что нужно знать о переводе стрелок часов.
Перевод стрелок часов в марте 2024 года - когда именно / Источник: instagram
Украина готовится в очередной раз перейти на летнее время в ночь с 30 на 31 марта 2024 года. Пока в нашей стране не отменили эту практику, поэтому стоит не пропустить момент и переведи стрелки часов в правильном направлении.
7 лайфхаков, как уменьшить негативное влияние от перехода на летнее времяСмотрите также
Этот шаг происходит ежегодно с целью эффективного использования светового дня и сбережения энергии. Летнее время в Украине позволяет людям получить больше света в вечерние часы, что положительно влияет на настроение и повышает активность.
Сделай свой переход на новое время беспроблемным, настрой часы и будильники заранее. Не забывай, что этот перевод часов на летнее время 2024 может повлиять на твой сон и распорядок дня в течение первого периода адаптации. Поэтому, береги свое время, настраивайся морально и физически на изменения и не пропускай этот важный момент, чтобы твоя жизнь продолжалась в привычном ритме.
Перевод стрелок часов на летнее время может даже спровоцировать небольшую весеннюю хандру. Рассказываем, как помочь себе в этой ситуации.