Поки незмінна традиція: цього вікенду Україна переходить на літній час
Розповідаємо, як підготуватись та що треба знати про переведення стрілок годинника.
Переведення стрілок годинника в березні 2024 року - коли саме / Джерело: instagram
Україна готується вкотре перейти на літній час у ніч з 30 на 31 березня 2024 року. Поки що в нашій країні не скасували цю практику, тож варто не пропустити момент і переведи стрілки годинника у правильному напрямку.
7 лайфхаків, як зменшити негативний вплив від переходу на літній часДивіться також
Цей крок відбувається щороку з метою ефективного використання світлового дня та заощадження енергії. Літній час в Україні дозволяє людям отримати більше світла у вечірні години, що позитивно впливає на настрій і підвищує активність.
Зроби свій перехід на новий час безпроблемним, налаштуй годинники та будильники заздалегідь. Не забувай, що цей переведення годинника на літній час 2024 може вплинути на твій сон і розпорядок дня протягом першого періоду адаптації. Тож, бережи свій час, налаштовуйся морально і фізично на зміни і не пропускай цей важливий момент, щоб твоє життя тривало в звичному ритмі.
Переведення стрілок годинника на літній час може навіть спровокувати невеличку весняну хандру. Розповідаємо, як допомогти собі в цій ситуації.