Салат с консервированным тунцом и рисом – блюдо, которое накормит самых голодных

Этот рецепт – то, что надо! Он идеально подходит для всех, кто ценит вкусные, но легкие блюда. Ознакомься с нашим рецептом и убедись, как легко приготовить салат с консервированным тунцом и рисом! Кстати, он также подходит и для праздников.

Рецепт рисового салата с тунцом

Ингредиенты:

• 170 г тунца в масле
• 120 г риса
• 80 г консервированной кукурузы
• 50 г маринованного огурца
• 0,3 пучка зеленого лука
• 30 г натурального йогурта
• 15 г майонеза
• 3 г соли
• 2 г черного перца
• 1 г молотой сладкой паприки

Приготовление:

1. Налей воду в кастрюлю и отвари рис согласно инструкции на упаковке. Сваренный рис откинь на ситечко и охлади.
2. С тунца слей масло и положи в миску, измельчи его вилкой.
3. Добавь в миску рис и отцеженную консервированную кукурузу.
4. Мелко нарежь огурцы и зеленый лук, добавь их к остальным ингредиентам. Перемешай.
5. В небольшой миске смешай йогурт и майонез, добавь соль, перец и паприку и снова перемешай.
6. Заправь салат соусом и поставь в холодильник на 20 минут, чтобы ингредиенты пропитались. А потом наслаждайся!

Кстати, для этого салата ты можешь приготовить домашний майонез.