Сальма Хайек поделилась секретом потрясающей фигуры и это не спорт
Секрет этой 57-летней красавицы занимает всего лишь 5 минут в день, потому что времени на спорт у нее нет.
Сальма Хайек в бикини / Источник: Instagram
Актриса Сальма Хайек постоянно поражает поклонников своими фотографиями в купальнике. Звезда показывает потрясающую фигуру и недавно рассказала о своем секрете стройности.
Как тренироваться, чтобы увидеть результат: говорит тренерСмотрите также
Оказывается, чтобы заниматься спортом у Хайек нет времени из-за ее плотного графика, но она занимается йогой.
Мне нравится йога и я нашла программу упражнений, которая занимает пять минут и прорабатывает все тело,
– говорит актриса.
По ее словам, на следующий день у тебя может все болеть, и это только после пяти минут тренировок. Сальма также поделилась еще одним секретом, не связанным с тренировками.
Я работаю с женщиной в Лондоне, которая научила меня держать свое тело так, чтобы мышцы активировались целый день. Так что даже когда вы чистите зубы, вы работаете с мышцами,
– рассказала Хайек.
Она добавила, что речь идет о восстанавливающей йоге, тонизирующей мышцы.