Ученые рассказали, как можно похудеть без спорта и диет – это очень приятный метод
Не только женщины, но и мужчины хотят выглядеть стройными и красивыми, не прилагая при этом для похудения никаких усилий. Спортсмены говорят, что достичь желаемого результата без правильного режима питания и физических упражнений невозможно, но ученые готовы с ними поспорить.
Любите и радуйтесь жизни, вот и весь секрет
Оказывается, для хорошего похудения не обязательно садиться на какую-либо диету или постоянно заниматься в спортзале, потому что есть другие, более приятные, методы.
Ученые доказали, что лень передается тебе от родителейСмотрите также
Так, новое исследование показало, что сжигать жиры может чувство радости. Именно так, когда ты чувствуешь безграничное счастье - твой организм избавляется от лишних калорий.
Также ученые пришли к выводу, что влюбленность и занятия любимыми делами тоже влияют на твой вес.
Когда любишь, то худеешь
Это объясняется повышением уровня гормона радости дофамина, который влияет на скорость метаболизма и стимулирует термогенез - процесс выработки тепла организмом.
Наукой доказано, что стимуляция дофаминовых рецепторов D2 снижает аппетит и увеличивает двигательную активность человека и даже продлевает нашу жизнь.
Ирина Шейк раскрыла секрет, который помогает ей всегда выглядеть свежей и увереннойСмотрите также
При этом эксперты отмечают, что эффективность такого необычного способа похудения зависит исключительно от условий среды, в которой ты существуешь.
Если ты не доволен своей работой или любым другим аспектом своей жизни и почти не испытываешь чувство радости, то этот метод похудения не сработает.
Важно находить баланс и вести активный и веселый образ жизни, который будет удовлетворять тебя хотя бы на 60%.