веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Дмитрий Каднай впервые прокомментировал роман из TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Иван Дорн рассказал, почему 14 лет скрывал жену
02.12.2021, 18:33
«Ответочка»: Слава Каминская об отношениях с Викторией Смеюхой
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: новое шоу на YouTube-канале Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мишель Андраде о бойфренде, комплексах и том, почему не афиширует личное
18.11.2021, 18:33
"Было странно": Элина Свитолина рассказала, как знакомила родителей с мужем-французом
12.11.2021, 14:03
Сергей Танчинец рассекретил, сколько с собой носит денег и кому подарит свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" с Холостяка призналась, почему устроила фальшивую свадьбу с Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Ученые рассказали, как можно похудеть без спорта и диет – это очень приятный метод

Красота/Здоровье
26.09.2019, 20:02 133
переглянути галерею
/uploads/media_news/2019/09/5d8cbf4d9aecd052693279.jpg - фото 1
Любите и радуйтесь жизни, вот и весь секрет

Не только женщины, но и мужчины хотят выглядеть стройными и красивыми, не прилагая при этом для похудения никаких усилий. Спортсмены говорят, что достичь желаемого результата без правильного режима питания и физических упражнений невозможно, но ученые готовы с ними поспорить.

Оказывается, для хорошего похудения не обязательно садиться на какую-либо диету или постоянно заниматься в спортзале, потому что есть другие, более приятные, методы.

Смотрите также: Ученые доказали, что лень передается тебе от родителей

Так, новое исследование показало, что сжигать жиры может чувство радости. Именно так, когда ты чувствуешь безграничное счастье - твой организм избавляется от лишних калорий.

Также ученые пришли к выводу, что влюбленность и занятия любимыми делами тоже влияют на твой вес.

Ученые рассказали, как можно похудеть без спорта и диет – это очень приятный метод - фото 452120

Когда любишь, то худеешь

Это объясняется повышением уровня гормона радости дофамина, который влияет на скорость метаболизма и стимулирует термогенез - процесс выработки тепла организмом.

Наукой доказано, что стимуляция дофаминовых рецепторов D2 снижает аппетит и увеличивает двигательную активность человека и даже продлевает нашу жизнь.

Смотрите также: Ирина Шейк раскрыла секрет, который помогает ей всегда выглядеть свежей и уверенной

При этом эксперты отмечают, что эффективность такого необычного способа похудения зависит исключительно от условий среды, в которой ты существуешь.

Если ты не доволен своей работой или любым другим аспектом своей жизни и почти не испытываешь чувство радости, то этот метод похудения не сработает.

Важно находить баланс и вести активный и веселый образ жизни, который будет удовлетворять тебя хотя бы на 60%.

Источник: segodnya