веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
"Холостяк" Михаил Заливако рассказал, почему Анну Богдан считали манипулятором
10 июня, 18:30
Михаил Ясинский рассказал, почему украинским слушателям не нужен MORGENSHTERN
31 мая, 18:46
"Правда другая": Эдгар Каминский о скандальном увеличении груди Мише Романовой
20 мая, 18:58
Евгений Синельников рассказал, почему не вышел выпуск "Орла и Решки" из Северной Кореи
17 мая, 18:34
"Я любила другого Михаила": SLAVIA рассказала, как группа DZIDZIO навсегда изменила мужа
13 мая, 18:10
Сергей Бабкин рассказал, как ему и жене удалось сохранить брак после измены
06 мая, 18:30
Доктор Комаровский о себе: "Я недостаточно жесткий"
22 апреля, 18:30
"Я могу все изменить": каратист Станислав Горуна об амбициях стать президентом
15 апреля, 18:30
close

Ученые рассказали, как можно похудеть без спорта и диет – это очень приятный метод

Красота/Здоровье
26.09.2019, 20:02 114
переглянути галерею
Любите и радуйтесь жизни, вот и весь секрет

Не только женщины, но и мужчины хотят выглядеть стройными и красивыми, не прилагая при этом для похудения никаких усилий. Спортсмены говорят, что достичь желаемого результата без правильного режима питания и физических упражнений невозможно, но ученые готовы с ними поспорить.

Оказывается, для хорошего похудения не обязательно садиться на какую-либо диету или постоянно заниматься в спортзале, потому что есть другие, более приятные, методы.

Смотрите также: Ученые доказали, что лень передается тебе от родителей

Так, новое исследование показало, что сжигать жиры может чувство радости. Именно так, когда ты чувствуешь безграничное счастье - твой организм избавляется от лишних калорий.

Также ученые пришли к выводу, что влюбленность и занятия любимыми делами тоже влияют на твой вес.

Когда любишь, то худеешь

Это объясняется повышением уровня гормона радости дофамина, который влияет на скорость метаболизма и стимулирует термогенез - процесс выработки тепла организмом.

Наукой доказано, что стимуляция дофаминовых рецепторов D2 снижает аппетит и увеличивает двигательную активность человека и даже продлевает нашу жизнь.

Смотрите также: Ирина Шейк раскрыла секрет, который помогает ей всегда выглядеть свежей и уверенной

При этом эксперты отмечают, что эффективность такого необычного способа похудения зависит исключительно от условий среды, в которой ты существуешь.

Если ты не доволен своей работой или любым другим аспектом своей жизни и почти не испытываешь чувство радости, то этот метод похудения не сработает.

Важно находить баланс и вести активный и веселый образ жизни, который будет удовлетворять тебя хотя бы на 60%.

Источник: segodnya


Надіслати відгук