веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
Коля Серга рассказал, кто из ведущих «Орла и решки» больше всего его раздражал
17 сентября, 18:30
Женя Кот признался, делала ли его жена пластические операции
14 сентября, 18:13
«Шоу було недоречним»: Вакарчук прокомментировал попурри ко Дню Независимости
10 сентября, 18:47
Владимир Остапчук рассказал забавную ситуацию с сотрудницей эскорта
21 августа, 10:47
Провокативный и смешной Ж F * CKTOR - о чем новое YouTube-шоу от Люкс ФМ
20 августа, 18:15
Развенчиваем слухи: были ли отношения у Дмитрия Шурова с Земфирой?
30 июля, 18:33
Олег Винник рассказал, обижается ли он на то, что его фанаток называют "волчицами"
24 июля, 11:50
OMG: Олег Винник признался, почему скрывает свою личную жизнь
23 июля, 18:33
close

Ученые рассказали, как можно похудеть без спорта и диет – это очень приятный метод

Красота/Здоровье
26.09.2019, 20:02 108
Читати новину українською
переглянути галерею
Любите и радуйтесь жизни, вот и весь секрет

Не только женщины, но и мужчины хотят выглядеть стройными и красивыми, не прилагая при этом для похудения никаких усилий. Спортсмены говорят, что достичь желаемого результата без правильного режима питания и физических упражнений невозможно, но ученые готовы с ними поспорить.

Оказывается, для хорошего похудения не обязательно садиться на какую-либо диету или постоянно заниматься в спортзале, потому что есть другие, более приятные, методы.

Смотрите также: Ученые доказали, что лень передается тебе от родителей

Так, новое исследование показало, что сжигать жиры может чувство радости. Именно так, когда ты чувствуешь безграничное счастье - твой организм избавляется от лишних калорий.

Также ученые пришли к выводу, что влюбленность и занятия любимыми делами тоже влияют на твой вес.

Когда любишь, то худеешь

Это объясняется повышением уровня гормона радости дофамина, который влияет на скорость метаболизма и стимулирует термогенез - процесс выработки тепла организмом.

Наукой доказано, что стимуляция дофаминовых рецепторов D2 снижает аппетит и увеличивает двигательную активность человека и даже продлевает нашу жизнь.

Смотрите также: Ирина Шейк раскрыла секрет, который помогает ей всегда выглядеть свежей и уверенной

При этом эксперты отмечают, что эффективность такого необычного способа похудения зависит исключительно от условий среды, в которой ты существуешь.

Если ты не доволен своей работой или любым другим аспектом своей жизни и почти не испытываешь чувство радости, то этот метод похудения не сработает.

Важно находить баланс и вести активный и веселый образ жизни, который будет удовлетворять тебя хотя бы на 60%.

Источник: segodnya

Присоединяйтесь к Люкс Ботику в



Надіслати відгук