веб-камера
Звучало в эфире
Видео новости
"Холостяк" Михаил Заливако рассказал, почему Анну Богдан считали манипулятором
10 июня, 18:30
Михаил Ясинский рассказал, почему украинским слушателям не нужен MORGENSHTERN
31 мая, 18:46
"Правда другая": Эдгар Каминский о скандальном увеличении груди Мише Романовой
20 мая, 18:58
Евгений Синельников рассказал, почему не вышел выпуск "Орла и Решки" из Северной Кореи
17 мая, 18:34
"Я любила другого Михаила": SLAVIA рассказала, как группа DZIDZIO навсегда изменила мужа
13 мая, 18:10
Сергей Бабкин рассказал, как ему и жене удалось сохранить брак после измены
06 мая, 18:30
Доктор Комаровский о себе: "Я недостаточно жесткий"
22 апреля, 18:30
"Я могу все изменить": каратист Станислав Горуна об амбициях стать президентом
15 апреля, 18:30
close

Ученые заметили, что диета сильно влияет на психологическое состояние женщин

Food
10 июня, 13:33 37
переглянути галерею
Влияние диеты на психику женщины | Unsplash

Оказывается, дамочкам надо очень внимательно подходить к рациону своего питания, ведь пища, которую они употребляют, и диеты, на которых они сидят, значительно влияют на их психологическое состояние.

К такому выводу пришли американские ученые, которые провели масштабное исследование среди женщин и мужчин в возрасте от 30 лет.

Смотрите также: Ученые назвали диету, которая поможет противостоять коронавирусу

Эксперты из Бингемтонского университета решили ответить на вопрос - как пищевые привычки людей влияют на их ментальное здоровье. В результате выяснилось, что психологическое состояние женщин гораздо больше зависит от диеты, чем у мужчин.

via GIPHY

Так, ученые говорят, что здоровое питание и физические упражнения действительно могут скорректировать определенные эмоциональные проблемы красавиц. Специалисты советуют дамам отказаться от полуфабрикатов, фаст-фуда, изделий из белой муки, картофеля, сахара, кукурузы и белого риса.

Зато дамочкам надо обязательно включить в свой рацион фрукты, бобовые, грибы и зеленые овощи. Ну и конечно, все это надо сочетать с регулярными физическими нагрузками.

Смотрите также: Ученые назвали диету, которая не идет на пользу мужчинам

Источник: Journal of Personalized Medicine


Надіслати відгук