веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
"Я постійно плакав": Юрій Горбунов розповів про партнерські пологи
24 лютого, 18:40
"Був період розчарування": Гарік Бірча розповів, чому досі один
18 лютого, 18:30
"Двічі їм відмовила": Ірина Федишин про те, чому не хоче на "Танці з зірками"
11 лютого, 18:30
Євген Клопотенко зізнався, навіщо застрахував своє обличчя
04 лютого, 18:30
Ксенія Мішина зізналася, коли планує з Олександром Еллертом дітей
29 cічня, 18:30
DZIDZIO розповів, чому так довго приховував дружину від публіки
29.12.2020, 18:47
Актори "Перших ластівок" розповіли, як у серіалі знімалися еротичні сцени
21.12.2020, 18:30
«Я ріс на вулиці»: Артем Пивоваров про непростий характер, бійки та шлях до музики
10.12.2020, 18:30
close

Секрет успіху: 9 речей, які заможні люди роблять перед сном

Приколи
20.03.2017, 17:47 399
переглянути галерею
Сон

Звички успішних людей

Всі люди, які досягли значного успіху стежать не тільки за своїм фізичним здоров'ям, а й дбають про емоційний стан. В цьому їм допомагають ритуали, які виконуються або вранці, або перед сном.

Дивіться також: 9 речей, які всі успішні жінки роблять вранці

Це й не дивно, адже вчені давно довели, що настрій, з яким людина засинає, впливає на її ранкове самопочуття.

Переважно всі заможні та успішні люди мають схожі звички, серед яких можна виділити читання захоплюючих художніх або мотиваційних книг, планування справ на майбутнє, аналіз того, що вони зробили вже сьогодні.

За твердженням фахівців, таким чином людина налаштовується на завтрашню роботу і міцно засинає з відчуттям впевненості в собі.

Отож, так виглядає звичайний вечір успішної людини:

1. Читання улюблених книг

2. Складання списку справ

3. Час із сім'єю

4. Аналіз прожитого дня

5. Медитація

6. Заздалегідь встановлений час відходу до сну

7. Відсутність думок про роботу

8. Позитивний настрій

9. Візуалізація завтрашньої удачі.

Дивіться також:

Зірковий ранок: що найкрасивіші жінки на планеті роблять вранці

Джерело: nv.ua

Приєднуйтесь до Люкс Ботика у



Надіслати відгук