слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Відео новини
Джастін Бібер або сосиска: співак Laud робить найскладніший вибір у житті
1 год
Несподівано для усіх Arash заспівав народну пісню "Несе Галя воду"
Сьогодні, 10:17
Артем Пивоваров про жіночу логіку, секс по телефону і музику
Вчора, 11:03
Arash і Слава Дьомін показують, як треба танцювати, щоб вас хотіли дівчата
Вчора, 10:03
NK Настя Каменських зробила важкий вибір - Олег Винник чи риба
23 квітня 2018, 15:03
NK Настя Каменських і Слава Дьомін танцюють під нову пісню Насті "Тримай"
23 квітня 2018, 10:17
Марія Яремчук проти DSIDE BAND: яка епоха переможе в зірковому батлі
20 квітня 2018, 10:03
Тамерлан та Альона заспівали пісню "Покопокохай" і замінили в ній всі голосні на букву І
19 квітня 2018, 12:33
close

Секрет успіху: 9 речей, які заможні люди роблять перед сном

Приколи
20 березня 2017, 17:47 50
переглянути галерею
Сон

Звички успішних людей

Всі люди, які досягли значного успіху стежать не тільки за своїм фізичним здоров'ям, а й дбають про емоційний стан. В цьому їм допомагають ритуали, які виконуються або вранці, або перед сном.

Дивіться також: 9 речей, які всі успішні жінки роблять вранці

Це й не дивно, адже вчені давно довели, що настрій, з яким людина засинає, впливає на її ранкове самопочуття.

Переважно всі заможні та успішні люди мають схожі звички, серед яких можна виділити читання захоплюючих художніх або мотиваційних книг, планування справ на майбутнє, аналіз того, що вони зробили вже сьогодні.

За твердженням фахівців, таким чином людина налаштовується на завтрашню роботу і міцно засинає з відчуттям впевненості в собі.

Отож, так виглядає звичайний вечір успішної людини:

1. Читання улюблених книг

2. Складання списку справ

3. Час із сім'єю

4. Аналіз прожитого дня

5. Медитація

6. Заздалегідь встановлений час відходу до сну

7. Відсутність думок про роботу

8. Позитивний настрій

9. Візуалізація завтрашньої удачі.

Дивіться також:

Зірковий ранок: що найкрасивіші жінки на планеті роблять вранці

Джерело: nv.ua


Надіслати відгук