Ось чим харчується дружина президента, аби класно виглядати та почуватися.
На ЗОЖ перейшли практично всі знаменитості. Навіть Олена Зеленська. Вона зізналась, що задумалась про правильне харчування після вагітності. І з того часу топить за такий лайфстайл.
Дивіться також: Ось як треба змінити свою дієту, аби продовжити життя на 10 років
Авжеж, іноді хочеться солоденького, іноді – солоненького або взагалі фастфуду! Коли дуже хочеться – дозволяю собі, але знаю, що завтра маю відпрацювати в залі й зробити менш калорійний раціон,
- каже Зеленська про свої маленькі фуд-грішки.
Зате в неї є правила, яких дотримується суворо. Наприклад, не поєднує м’ясо й рибу ні з чим, крім овочів. Так само кашу або картоплю їсть лише з овочами. Перша леді не надто любить рибу. Але один-два рази на тиждень обов’язково її їсть.
Хороші новини краще читати із Soplica. Ці натуральні настоянки полюбляють в усьому світі, адже серед багатої палітри смаків кожен знайде свій улюблений. Більше про Soplica шукай ось тут.
Дивіться також: Олена Зеленська: що відомо про першу леді України
