403 2 хв

Секрети зіркових матусь: як прийти у форму після пологів

Як знаменитості повертають форму після пологів

Секрети зіркових матусь: як прийти у форму після пологів

Блейк Лайвлі

Всіх завжди дивує, як зіркові матусі вже через місяць-два після пологів повертають собі осину талію та підтягнені ніжки. А все тому, що знаменитості мають декілька секретів, якими готові поділитись з вами.

Блейк Лайвлі

Весь секрет у правильному та збалансованому харчуванні. Актриса рекомендує повністю відмовитись від солодощів та шкідливої їжі. Лайвлі регулярно відвідувала басейн і бігала в парку. Свіже повітря і гарний настрій - головний секрет Блейк Лайвлі.

Кім Кардашьян

null

Кім післяпологове схуднення давалось не так просто. Жінка повністю відмовилася від цукру і їла лише рибу, курку, яйця і овочі на пару. Замість десертів і солодких напоїв - авокадо, горіхи і вода без газу. Такі жорсткі міри дали свої результати, за 4 місяці Кардашьян позбулась 20 кілограмів.

Міла Куніс

null

Акторка теж прихильниця жорстких заходів. Куніс тренувалась в спортзалі по декілька годин на день і буквально морила себе голодом. Що ж, у кожного свої методи.

Реклама

Зої Салдана

null

Під час вагітності акторка набрала цілих 30 кілограм, тому в форму змогла повернутись лише через рік. Зої розповіла, що її секрет 30-хвилинні кардіо-навантаження щодня.

Читайте також: Вагітний шик: стильні зіркові матусі

Стильні моделі, які виходили на подіум під час вагітності

Джерело: 7sisters

Мода і красаШоубіз
Блейк Лайвлі
Блейк Лайвлі
Кім Кардашян
Кім Кардашян
Міла Куніс
Міла Куніс
ВагітністьКрасаТіло
Поділитись:

Новини партнерів

Реклама