Шарліз Терон: як у 49 виглядати на 30
Усі секрети молодості та краси селеби.
Як виглядає Шарліз Терон у свої 49 років / Джерело: gettyimages
Шарліз Терон виглядає молодше завдяки поєднанню фізичних вправ, здорового харчування та ретельного догляду за шкірою. А як зберегти пружність шкіри без допомоги косметолога – читай на Люкс.
Шарліз Терон завжди була еталоном краси та стилю, і здається, що час зовсім не має над нею влади. Важко повірити, але актрисі вже за 49, і вона виглядає значно молодше своїх років – ніби їй лише трохи за 30.
Її доглянута шкіра, підтягнута фігура та сяючий вигляд вражають кожного разу, коли вона з’являється на публіці. Що ж допомагає Шарліз зберігати таку неймовірну форму та молодість?
Секрети краси Шарліз Терон:
Фітнес та харчування:
• Пілатес та прогулянки: Актриса займається пілатесом для підтримки форми та душевного спокою, а також любить піші прогулянки на свіжому повітрі з дітьми.
• Рослинна дієта: Шарліз дотримується рослинної дієти, вживаючи органічні овочі, фрукти, бобові та насіння, що сприяє підтягнутому тілу та гарному самопочуттю.
• Відмова від алкоголю та гідратація: Вона не вживає алкоголь, оскільки він прискорює старіння, та п’є 2-3 літри води щодня, надаючи перевагу овочевим сокам і смузі.
Догляд за шкірою:
• Щоденний SPF-захист: Терон щодня використовує крем із SPF, щоб захистити шкіру від ультрафіолетового випромінювання, яке може викликати передчасне старіння.
• Глибоке зволоження: Актриса регулярно застосовує зволожуючі засоби, такі як креми, маски та сироватки, щоб уникнути сухості шкіри та появи зморшок.
• Регулярні візити до косметолога: Шарліз відвідує косметолога кожні три тижні для професійного догляду, що допомагає зберегти молодість шкіри та запобігти ознакам старіння.
Завдяки такому підходу Шарліз Терон вдається виглядати значно молодше своїх років. Нагадаємо, що олівець для губ і помада – нерозлучний дует. Тому ми підготували для тебе три найкращі поєднання відтінків олівців для губ і помад.
Важливо! Цей матеріал має суто інформаційний характер і не може бути основою для лікування, встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Якщо Вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до лікаря.