Що таке "осіння хандра", і як із нею боротися - відповідають ведучі Люкс ФМ

Тільки-но температура опускається нижче 15 градусів, як ми одразу впадаємо в депресію. Так-так, хандра проникає в наше життя без попереднього дзвінка. І тоді хочеться лиш ніжитися під теплою ковдрою, заїдаючи кепський осінній настрій горою "вкусняшок" і переглядаючи улюблені фільми.

Однак вихід із цієї, здавалося б, безнадійної ситуації є! І ним охоче поділилися місцеві знавці - ведучі Люкс ФМ. Лише пам'ятай: осіння хандра - як колишні: потрібно встигнути їх кинути в чорний список, поки не кинули вони тебе туди!

Як боротися з осінньою хандрою?

Як зауважує Катя Сташко, якщо накриває, то є цілий "план-капкан": погуляти, пострибати, потанцювати, зустрітися з друзями, поспівати, почухати собаку (можна і сусідську) і закріпити то все тепленьким глінтвейном. Повторювати це все по колу, поки "осіння хандра" не піде подалі в свою хандру. А взагалі красунечка вважає, що Люкс ФМ і "осіння хандра" - несумісні речі.

Слава Дьомін, наприклад, бореться із хандрою прогулянками в осінніх парках: "Клин клином вишибаю. А взагалі, я не боюся осінньої хандри, бо працюю з Татарченко і бачу її щоранку ненамальованою. Тому осіння хандра для мене - це квіточки"

Таня Татарченко рекомендує побільше спілкуватися з прикольними і позитивними людьми, а не з "нитіками"; влаштовувати собі пробіжки на свіжому повітрі; медитувати і, звісно ж, вирушити на шопінг і до СПА-центру.

А от зваблива кішечка Таня Лі стверджує, що з усіх можливих депресій осіння їй подобається найбільше. Мовляв, лише восени можна насолоджуватись відсутністю шаленої спеки, вигадувати собі стильні луки, споглядати на те, як місто фарбується в золото, чути приємне шарудіння листочків під ногами під час прогулянки улюбленими місцинками, абсолютно законно й безсоромно попивати смачнющий глинтвейн й обіймати коханих ще частіше! Ось така романтична в нас Таня. А на десерт ведуча пропонує ввімкнути Люкс ФМ, адже в нас для тебе завжди готові найкрутіші хіти та вечірнє шоу "ВСЕ ПУЧКОМ" для класного настрою!

Та повір: осіння хандра швидко мине, якщо кожного дня слухати Люкс ФМ! Провірено мільйонами слухачів!