Шоколад таки дійсно покращує настрій, і ось потрібна доза

Всі ми здогадувалися, що смачнюча шоколадка виручить у будь-якій ситуації. А тепер цьому є підтвердження. Від корейських дослідників.

Після досліджень і розрахунків виявилось, що дорослі здорові люди, які щодня їдять третину плитки 85% темного шоколаду щасливіші, ніж їхні ровесники, які не ласують цим десертом або налягають на молочний та інший менш корисний шоколад.

Ба більше, розрахували й потрібну кількість для хорошого настрою. Це по 10 грамів 85% шоколаду тричі на день.