веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Надя Дорофєєва розповіла, чому у неї з Позитивом не склалися романтичні стосунки
11 листопада, 19:33
Зірки YouTube: Фокусники Magic Five про заробітки, популярність та фанатів
04 листопада, 19:33
Треш від Кошового: свінг із зубною щіткою та козявки
31 жовтня, 19:33
Наталія Могилевська відверто розповіла про свого коханого чоловіка
29 жовтня, 19:33
Анна Різатдінова зізналася, чи спілкується з колишнім чоловіком Олександром Онищенко
21 жовтня, 19:33
OMG: Сергій Бабкін розповів про розрив зі Сніжаною
15 жовтня, 11:47
Юлія Саніна розповіла про особливий райдер та ціну корпоративу THE HARDKISS
08 жовтня, 18:33
Чому Юлія Саніна нагадує своєму чоловіку про всі сімейні свята
07 жовтня, 19:33
close

Сумка для фитнеса: 4 правила сбора

Спорт
01.02.2015, 15:32 53
переглянути галерею
Сумка для тренировки

Как собрать сумку для фитнеса

Если обычная женская сумочка не поддается никаким правилам и закономерностям, то с сумкой спортивной - все намного проще. Смотрите, какие 4 простых совета помогут вам:

1. Утро вечера мудренее. Поэтому собирать спортивную сумку лучше с вечера. Чтобы спозаранку не бегать по квартире, судорожно вспоминая что-где лежит и что вам может пригодиться.

2. Независимо от того, каким именно спортом вы занимаетесь, в сумке обязательно должна быть бутылка с водой, сухие и влажные салфетки, и резинкки-заколки (или любой аксессуар для волос на ваше усмотрение).

3. Кстати, не лишними будут и пара средств экстренной медицинской помощи: эластичный бинт, лейкопластырь, охлаждающие средства для мышц и обезболивающее. Так вы поможете не только себе, но и, в случае необходимости, кому-нибудь другому.

4. Носите при себе специальные герметичный пакеты для мокрой одежды, полотенец или купальников. Влажные после тренировки, они станут отличным рассадником для бактерий. С той же целью, - во избежание размножения микробов на ваших спортивных вещах, - старайтесь очищать и стирать сумку хотя бы два раза в месяц.

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук