Свідоме споживання: 5 книжок про екологічний спосіб життя
Читай і змінюй своє життя!
Добірка книжок про розумне споживання / Джерело: Pexels
Ти точно хоча б раз замислювалась про неймовірну шкоду від "швидкої моди", вбивчий вплив поліетилену на природу, а також точно обіцяла собі перейти на свідомий вибір повсякденних речей. Якщо ти хочеш у цьому розібратися, зверни увагу на цю добірку книжок, автори яких наголошують на важливості екологічного способу життя.
Захопливі книжкові новинки квітня, які тебе зацікавлятьДивись також
Не купуй нічого, май усе. Радість витрачати менше, ділитися і робити це все усвідомлено
Лісл Кларк та Ребекка Рокефеллер
Авторки книги не закликатимуть тебе припинити купувати - ні, вони навчать аналізувати твої потреби і керуватися виключно ними під час шопінгу. Довідайся, як купувати менше, споживати усвідомленіше, віддавати більше, і врешті - навести лад у своєму житті. Ця книжка поєднує провокаційне дослідження залежності від обновок і практичний план дій, що допоможе вам позбутися непотрібних речей і змінити підхід до покупок.
Життя та смерть однієї одежини
Максін Бедат
Джинс, які ти поспіхом вранці на себе натягнула, мають свою неймовірну, унікальну історію: звідки вони з'явилися, скільки тисяч кілометрів подолали, доки дісталися тебе, скільки рук їх ткали, фарбували, пакували, відправляли й продавали, аби ти, врешті, сьогодні їх на себе одягнула. І все заради того, щоб ми купували більше і більше.
«104 дні без поліетилену»
Маріанна Бойко
Авторка книги - українка, ініціаторка та активістка проєкту Zero Waste Ukraine. Вона одного разу провела експеримент і перестала користуватися будь-яким поліетиленом. За результатами дослідження створила щоденник 104-денної відмови від одноразових торбинок у супермаркетах, пластикових трубочок та горнят у кафе. До слова, книжка авторки теж екологічна: папір її сторінок виготовлено з деревини, вирощеної методами, що запобігають деградації лісів і виснаженню лісових ресурсів, а обкладинка — з картону з вторинної сировини.
Жити із "зеленим серцем". Подбай про себе і планету
Ґей Браун
Зменшити кількість непотрібних речей та сміття — це пів біди. Але як правильно обрати потрібні речі: яку зубну пасту взяти з-поміж тисячі інших? Яке мило точно безпечне? Як тепер бути з одягом, меблями, їжею? Дослідниця доступно пояснює, як обирати харчові продукти й засоби особистої гігієни, та пропонує рішення, які відповідають вашому бюджету і способу життя.
«Садотерапія. Як позбутися бур’янів у голові»
Сью Стюарт-Сміт
Садівництво може зменшити стрес і сприяти добробуту в повсякденному житті. Догляд за рослинами — це основа психотерапевтичного методу, ефективність якого почали фіксувати науково під час реабілітації вояків Першої світової війни. Сью Стюарт-Сміт, авторка й видатна психіатриня — теж завзята садівниця. Вона стверджує, що вам необов’язково мати свій сад — для вправ буває достатньо маленької клумби або навіть прогулянки в парку.
Любиш читати? Оціни добірку якісних феміністичних книжок.