"Ти маєш добрий вигляд як на свій вік": психолог пояснила, це комплімент чи образа

Що ти відчуваєш, коли хтось кидає погляд на вашу зовнішність і каже: "Ти маєш добрий вигляд як на свій вік"? Дехто може бути неймовірно радий своєму молодому вигляду, інші ж образяться. Геронтолог та письменниця доктор Керрі Бернайт висловила свою думку.

Доктор Бернайт каже: "Коли люди кажуть: "Ти добре виглядаєш для свого віку", я думаю, що можна просто скоротити фразу до "Ти добре виглядаєш" і на цьому зупинитися. "Ті маленькі натяки на вік, які ми отримуємо протягом дня, половина з них походять від нас самих, половина від інших людей", – додає вона.

Доктор Бернайт ділиться порадами, зазначаючи: "Я думаю, що можна щодня вирішувати: "Я збираюся змінити ситуацію на краще, щоб люди, які підтримають мене, не мали таких труднощів, як я".

Вона вважає, що ми можемо разом змінити уявлення про те, що, як жінки, ми повинні прагнути добре виглядати на свій вік. Це не тільки суб'єктивно, але й шкідливо, оскільки наша впевненість у собі може серйозно постраждати через процес, який є цілком природним і неминучим.

Тобі також буде цікаво дізнатися, як правильно підготуватися до першої індивідуальної сесії з психологом.