ТОП-5 продуктів, які піднімуть твій рівень енергії на максимум

Невже зранку ти відчуваєш себе, як розряджений андроїд? Найкращою підзарядкою для твого організму стануть корисні продукти, які зможуть завести твій внутрішній моторчик і наповнити його новими силами.

Ось ТОП-5 продуктів, які дієтологи радять додати до свого раціону, щоб бути енергійним, бадьорим та весь час на позитиві.

Цільнозерновий сніданок

Шоколад

Брокколі

Цільнозерновий хліб

Чорниця