веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Ксенія Мішина зізналася, чому вирішила стати першою «Холостячкою» країни
09 липня, 18:33
Новий випуск СЛАВА+: хто гість
02 липня, 18:33
Аня Трінчер розповіла, скільки заробляла у серіалі «Школа»
26 червня, 13:47
Григорій Решетник розповів, за що штрафують на проекті на «Холостяк»
18 червня, 18:33
Jerry Hail розсекретила місце, де створила хіт "Охрана Отмєна"
16 червня, 10:17
СЛАВА+: Наташа Корольова про зради, чоловіків та Зеленського
10 червня, 18:47
Вова Остапчук розповів, скільки він заробляє
05 червня, 12:47
Віка з «НеАнгелів» зізналася, скільки грошей може витратити на шопінг
28 травня, 10:33
close

Вчені розказали, що насправді допомагає заспокоїти людину під час стресу

Вчені
21 квітня, 15:33 1208
Читать новость на русском
переглянути галерею
Науковці розказали, що допомагає побороти стрес | MALTE MUELLER

Деякий час назад в інтернеті багато жартували на тему сумного настрою. В основному юзери висміювали людей, які рекомендують "заспокоїтися". Ось і вчені з Університету Пенсильванії говорять, що ці слова не допомагають людині впоратися зі стресом.

Дослідники провели експеримент серед 325 пар, щоб з’ясувати – як закохані заспокоюють одне одного. Як виявилося, в подібних випадках люди користуються двома способами.

Дивіться також: Вчені розповіли, що «запах весни» – реальне явище, а не романтична фраза

Перші намагаються мінімізувати стрес партнера, стверджуючи, що "все буде добре" або кажуть, що стресова ситуація не має так сильно впливати на них.

Ну а інші навпаки заявляють своїм половинкам, що в них справді є причини для нервування, тому вони цілком мають право трішки "посумувати".

За результатами дослідження науковці зробили висновок, що другий спосіб працює більш ефективно, адже коли людина намагається зменшити занепокоєння свого партнера – той починає злитися, бо сприймає це, як контроль або примус.

Дивіться також: Науковці знайшли доступний продукт, який позбавляє від стресу

Отож, якщо хтось відчуває стрес – не намагайся переконати його в тому, що "все це фігня", а підтримай та прояви розуміння. Краще прийняти проблему і вирішити, ніж ігнорувати її.

Як зізнаються науковці, така тактика значно покращує емоційний стан людини, яка переживає певне занепокоєння чимось.

Джерело: inspired

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у



Надіслати відгук