веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Лідер гурту «БEZ ОБМЕЖЕНЬ» вважає себе кращім співаком за Вакарчука
03 квітня, 19:33
Макс Барських розповів про свої зіркові привілеї
28 березня, 12:07
Злата Огнєвіч зізналась, чому досі одна
19 березня, 19:33
Блогери з "Чоткого Паци" розповіли, скільки грошей заробив гурт "ВиС" з пародії на "505"
10 березня, 19:33
Анатолій Анатоліч розсекретив секс-фантазію, про яку мріє з дружиною
05 березня, 19:15
Надія Мейхер розповіла про пластичні операції
02 березня, 19:33
Акторка Таня Песик одягнула чужі колготи собі на голову
27 лютого, 19:33
Андрій Данилко зізнався, що мав роман з мамою Сердючки
25 лютого, 19:15
close

Вчені вразили висновком про те, як рутина впливає на наш мозок

Вчені
21 лютого, 14:47 13780
Читать новость на русском
переглянути галерею
Як рутина впливає на наш мозок | unsplash.com

Прокинулися, поснідали, побігли на навчання чи роботу, повернулися додому, увімкнули серійку-другу улюбленого серіалу, лягли спати. Ці пункти можуть варіюватися, але щодня незмінно повторюватися. Впізнали себе?

Якщо людина щодня виконує одні й ті самі дії, це не лише набридає, а й негативно впливає на наше когнітивне здоров’я. Такий висновок американських вчених, які провели цікаве дослідження – влаштували експеримент.

Дивіться також: Вчені довели, що мозок брехунів менший, аніж у чесних людей

Зібрали 730 осіб віком від 34 до 84 років і протягом восьми днів запитували їх, як часто вони займаються одноманітними справами: ходять на роботу, виховують дітей, займаються спортом, прибирають тощо. А через десять років знову з ними зв’язалися, опитали й з’ясували – ті, хто не робив усе по графіку, а жив залежно від різноманітності можливостей, шукав нові способи відпочинку й зайнятості, мав кращі результати роботи мозку.

Це у порівнянні з тими, хто надавав перевагу непорушному графіку та перегляду телевізора у вільний час.

Дивіться також: Вчені сказали, в якому місяці народжуються найуспішніші люди

Автор дослідження Соомі Лі підсумовує – це ще раз доводить, що активність та спонтанність покращує наші розумові здібності та роботу мозку загалом. Отож, які у вас плани на вечір? Може, здивуєте рутину, і зробите щось неочікуване?

Джерело: academic.oup.com

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук