Вчені заборонили пити алкоголь: шкідливий навіть келих вина

Одного маленького келиха вина щовечора може бути достатньо, щоб підвищити ризик серцевого нападу, свідчить нове дослідження. Експерти застерігають, що люди, які п’ють навіть в невеличких дозах, мають ризик підвищення артеріального тиску.

Італійські вчені стверджують, що люди повинні повністю уникати алкоголю. Він підіймає кров'яний тиск, призводить до гіпертонії, яка є основною причиною інфарктів та інсультів.

Фахівці з Університету Модени та Реджо-Емілії порівняли показники артеріального тиску понад 20 000 учасників, за якими спостерігали щонайменше чотири роки. У добровольців, які вживали в середньому 12 г алкоголю на день, показники підскочили на 1,25 мм рт.ст. вище, ніж у тих, хто не п'є.

Це еквівалент маленького келиха вина або 330 мл пляшки пива.

Але найгірші новини очікували тих, хто регулярно пив, і значно більше за келих винця перед сном. Вони споживали як мінімум в чотири рази більше рекомендованої норми! І вчені побачили, що показники таких людей підскочили на 4,9 мм рт, ніж у непитущих.

Тому інформація невтішна: навіть маленька кількість випивки впливає на твоє здоров’я. Особливо, якщо в тебе є схильність до гіпертонії.