веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
"Холостяк" Михайло Заливако розповів, чому Анну Богдан вважали маніпуляторкою
10 червня, 18:30
Михайло Ясинський розповів, чому українським слухачам не потрібен MORGENSHTERN
31 травня, 18:45
"Правда інша": Едгар Камінський про скандальне збільшення грудей Міші Романовій
20 травня, 18:58
Євген Синельников розповів, чому не вийшов випуск "Орла і Решки" з Північної Кореї
17 травня, 18:33
"Я кохала іншого Михайла": SLAVIA розповіла, як гурт DZIDZIO назавжди змінив чоловіка
13 травня, 18:10
Сергій Бабкін розповів, як йому та дружині вдалося зберегти шлюб після зради
06 травня, 18:30
Лікар Комаровський про себе: "Я недостатньо жорсткий"
22 квітня, 18:30
"Я можу все змінити": каратист Станіслав Горуна про амбіції стати президентом
15 квітня, 18:44
close

Вчені знайшли несподівану звичку, яка підвищує рівень щастя

Вчені
26.05.2020, 11:03 1107
переглянути галерею
Відчуття щастя | unsplash

Хороша новина: цю рису можна виховати в собі.

В Університеті Твенте в Нідерландах нове дослідження показало, що люди, які вміють дякувати, набагато щасливіші, ніж інші.

Дивіться також: Вчені визначили карантинне хобі, яке робить людей набагато щасливішими

Експеримент тривав 6 тижнів і полягав у тому, що 217 осіб пройшли курс виховання у собі відчуття вдячності. Добровольців вчили отримувати задоволення від найпростіших речей, фокусуватись на хорошому, а також оцінювати події та вчинки людей.

Так, ігнорувати негатив не треба, з ним важливо працювати. Але саме вдячність робить наші будні радісними та наповненими щастям, кажуть вчені.

Вдячність підвищує рівень щастя

 

Дивіться також: Вчені знайшли взаємозв'язок між грошима і відчуттям самотності

Джерело: techexplorist


Надіслати відгук