Кажуть, що ефект кращий, коли тренуватись не наодинці.
Науковці з Данії провели масштабну дослідницьку роботу, аби знайти взаємозв'язок між різними видами спорту та тривалістю життя.
Дивіться також: Вчені говорять, що життя на морі покращує психологічне здоров’я
Так, їм вдалось визначити, що сама по собі фізична активність вже позитивно впливає на довголіття. Однак, є види спорту, які здатні продовжити життя аж на 10 років!
Ось, на скільки років більше живуть фанати кожного популярних видів спорту:
Дивіться також: Ось скільки годин має спати студент, щоб висипатися та почуватися енергійним
Джерело: maximum
