Відома українська актора дала поради, щоб втримати "кукуху"

Акторка серіалів Нового каналу, співачка, блогерка, радіоведуча й учасниця "єПитання" Аліна Кошарна встигає поєднувати неможливе! За лаштунками шоу, що виходить щовівторка о 20:00 на Новому каналі, зірка розповіла, як зберігає внутрішній баланс. Це має знати кожен, бо під час повномасштабного вторгнення кожен день наповнений викликами, стресом і тривогами.

Так, іноді справді важко. Окрім роботи, ще є родина, побут, життєві проблеми й виклики, як і в кожного з нас. Насамперед "лікуюся" своїми людьми. Моя головна підтримка – це родина і коханий, – каже Аліна Кошарна.

Останнім часом Аліна мріє поїхати у Карпати, вимкнути всі пристрої і забутися хоча б на пару днів. Втім поки що це так і залишається у мріях, бо їй треба дуже багато всього зробити. Зокрема, скоро виходить нова пісня Кошарної "Я – поезія", над якою вона з командою працювали рік.

Попри те, що Аліна не має можливості виїхати з міста, акторка все ж має кілька лайфхаків.

Щоб залишитися з "кукухою" в дружбі, слухаю музику. Правда, це мене дуже лікує. Часто, коли їду за кермом на роботу, вмикаю улюблені пісні на всю гучність і співаю так, щоб аж горло хрипіло! Так вивільняю емоції, – ділиться зірка Нового каналу.

А ще в Аліни є песик породи коргі, з яким вони зранку та ввечері виходимо на прогулянки. Свіже повітря, біганина з собачками-друзями теж допомагають трошки видихнути після робочого дня.

А взагалі мрію створити собі день тиші, коли ти сама, без телефону і завдань, мовчиш і робиш, що заманеться! Але поки що це знову ж таки мрія, як і Карпати, – каже Кошарна.

Вмикайте шоу "єПитання" з ведучою Лесею Нікітюк щовівторка о 20:00 на Новому каналі! А випуск, у якому зійшлися акторки Наталка Денисенко, Аліна Кошарна, Юлія Шугар, Катерина Файн та військові Максим "Фреді" Філіппов, Євгеній Руденко, Олексій Тюнін і Тарас Турковський, шукайте на сайті та YouTube Нового.