Виявляється, звичайна посмішка може зменшувати біль
Не дарма кажуть, що посмішка може творити чудеса. Так, вчені довели, що вона здатна зменшувати біль навіть в тому випадку, якщо є фальшивою.
Ось чому корисно усміхатися / Джерело: Unsplash
Дослідники з Каліфорнійського університету (США) провели експеримент за участю 231 добровольця. Людям робили уколи, після чого вони мали описати свої емоції та рівень болю.
Вчені довели, що запахи можуть мотивувати людей займатися спортомДивіться також
При цьому, першій групі сказали щиро посміхатися під час цього процесу, люди з другої групи мали зображати "фальшиву посмішку", а учасники з третьої – залишатися з нейтральним виразом обличчя.
Результати показали, що ті учасники експерименту, які посміхалися щиро та навіть фальшиво – відчували менше стресу та болю.
Науковці зробили висновок, що така невелика хитрість дозволяє знизити рівень болю аж на 40%. До речі, якщо посміхатися, коли в тебе поганий настрій, то він неодмінно покращиться!