187 2 хв Вікторія Ваків

Яблучний чай з імбиром — напій, який ідеально підходить для поганої погоди

Яблучний чай з імбиром добре зігріє, коли на вулиці вогко. Приготувати його дуже легко, а аромат заполонить квартиру.

Яблучний чай з імбиром — напій, який ідеально підходить для поганої погоди

Корисний яблучний чай / Джерело: pexels.com

Якщо ти любиш чай, то цей гарячий напій з яблуком і спеціями, тобі точно смакуватиме! Приготувати його так само легко, як і це чудове осіннє гарбузове лате.

Цей гарячий яблучний чай повний інгредієнтів з корисними властивостями для імунітету, таких як куркума та імбир, що робить його чудовим напоєм, який можна випити холодного осіннього ранку. Розповідаємо, як його приготувати.

Інгредієнти:

  • 1 літр води
  • 1 червоне яблуко (розрізане на четвертинки)
  • 2 палички кориці
  • 8 цілих гвоздик
  • 1/2 ч. л. куркуми
  • шматочок кореня імбиру (нарізаний скибочками)
  • 1 пучок м'яти
  • 1 лимон
  • 1/2 ч. л. меленого кардамону
  • мед

Приготування:

  1. Влий у велику каструлю воду, додай шматочки яблука, палички кориці, гвоздику, куркуму, імбир, м'яту та кардамон.
  2. Витисни половину лимона в каструлю, другу половину тонко наріж.
  3. Доведи воду до кипіння і готуй чай ще 10 хвилин під кришкою.
  4. На дно кожної чашки поклади по 1 чайній ложці меду.
  5. Проціди чай у чашки. Насолоджуйся!

І ще трохи про напої. Дієтолог назвала найгірше рослинне молоко. Ти будеш здивована!

Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.

FOODНапоїПоділитись:
читайте також