веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Слава vs Таня: дізнайся, у кого на голові будуть розбиті яйця та розсипане борошно
19:03
Це вам не жарти: Василь Вірастюк про конфлікт з Сергієм Притулою
23 квітня, 18:03
OMG: Раміна розповіла про контракт з Віталіком Козловським
18 квітня, 18:17
Руслан Квінта розповів, чому MARUV не поїхала на Євробачення
09 квітня, 18:33
ВАУ: на яких машинах їздять хлопці з гурту MOZGI
02 квітня, 18:33
Чому Олег Скрипка хоче заборонити Євробачення
26 березня, 18:03
Відверто та ніжно: MONATIK вперше розповів про свою дружину Ірину
19 березня, 11:17
Віра Брежнєва розповіла, чому приховує особисте життя з Костянтином Меладзе
12 березня, 16:20
close

Як музика впливає на нашу продуктивність

Life
18 березня, 18:03 218
Читать новость на русском
переглянути галерею
Як музика впливає на нашу продуктивність

Ти, напевно, помічав, що під час того, як слухаєш музику, в тебе не тільки покращується настрій, але ще й підвищується працездатність?

Учені вже давно стверджують, мовляв, музика впливає на працездатність і концентрацію людини.

Дивіться також: Коли переводять годинник на літній час в 2019 році в Україні

По-перше, музика покращує настрій. Коли нам сумно, ми вмикаємо улюблений трек, який допомагає зняти стрес набагато краще, ніж таблетки. Видання Quartz наводить приклад. Якось лікарі провели експеримент. Вони запропонували 400 осіб перед операцією два види "заспокійливих": або послухати улюблену музику, або прийняти ліки. В результаті кращі результати по самопочуттю виявилися у групи меломанів.

Як музика впливає на нашу продуктивність - фото 425486

По-друге, дуже добре слухати музику в перервах між заняттями. Однак, учені наголошують і на тому, що музика може знижувати продуктивність. Виявляється, далеко не будь-яка музика підходить для роботи. Наприклад, пісні зі словами негативно впливають на продуктивність людини, а інструментальна, навпаки, підсилює. Тому спробуй ввімкнути класику як фонову музику.

Крім того, для концентрації краще використовувати знайому музику. Так, мозкові центри, які відповідають за сильні переживання і концентрацію, працюють активніше, коли слухаємо знайому музику.

Дивіться також: Гороскоп на березень 2019 для всіх знаків зодіаку

І, звісно ж, куди без музики під час тренувань. Погодься, значно веселіше бігати, коли лунає улюблений трек. І найголовніше - зовсім не відчуваєш втоми.

Джерело: Quartz

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у

Теги
Lifestyle Life

powered by lun.ua

Надіслати відгук