веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Сергій Бабкін розповів, як йому та дружині вдалося зберегти шлюб після зради
Вчора, 18:30
Лікар Комаровський про себе: "Я недостатньо жорсткий"
22 квітня, 18:30
"Я можу все змінити": каратист Станіслав Горуна про амбіції стати президентом
15 квітня, 18:44
Михайло Ясинський про Макса Барських: "Я не дуже в нього вірив"
08 квітня, 22:00
Відома борчиня Оксана Лівач зізналася, скільки насправді заробляють спортсмени
01 квітня, 18:30
"Консультую мультимільйонерів": Наталія Холоденко розповіла, скільки коштує її прийом
25 березня, 18:30
Джамала відповіла, чи хотіла б змінити свою зовнішність
18 березня, 18:30
Слава Камінська розповіла, чи є у неї табу в сексі
15 березня, 18:30
close

Як музика впливає на нашу продуктивність

Life
18.03.2019, 18:03 402
переглянути галерею
Як музика впливає на нашу продуктивність

Ти, напевно, помічав, що під час того, як слухаєш музику, в тебе не тільки покращується настрій, але ще й підвищується працездатність?

Учені вже давно стверджують, мовляв, музика впливає на працездатність і концентрацію людини.

Дивіться також: Коли переводять годинник на літній час в 2019 році в Україні

По-перше, музика покращує настрій. Коли нам сумно, ми вмикаємо улюблений трек, який допомагає зняти стрес набагато краще, ніж таблетки. Видання Quartz наводить приклад. Якось лікарі провели експеримент. Вони запропонували 400 осіб перед операцією два види "заспокійливих": або послухати улюблену музику, або прийняти ліки. В результаті кращі результати по самопочуттю виявилися у групи меломанів.

По-друге, дуже добре слухати музику в перервах між заняттями. Однак, учені наголошують і на тому, що музика може знижувати продуктивність. Виявляється, далеко не будь-яка музика підходить для роботи. Наприклад, пісні зі словами негативно впливають на продуктивність людини, а інструментальна, навпаки, підсилює. Тому спробуй ввімкнути класику як фонову музику.

Крім того, для концентрації краще використовувати знайому музику. Так, мозкові центри, які відповідають за сильні переживання і концентрацію, працюють активніше, коли слухаємо знайому музику.

Дивіться також: Гороскоп на березень 2019 для всіх знаків зодіаку

І, звісно ж, куди без музики під час тренувань. Погодься, значно веселіше бігати, коли лунає улюблений трек. І найголовніше - зовсім не відчуваєш втоми.

Джерело: Quartz


Надіслати відгук