Як зберегти засмагу: 5 золотих правил
Як зробити так, щоб засмага трималася якомога довше? Пропонуємо прості правила підтримки засмаглого кольору обличчя.
Засмага "прилипне" на довго / Джерело: camilacoelho
Незалежно від того, чи ти тільки збираєшся засмагати, чи вже маєш ідеальний бронзовий відтінок шкіри, було б чудово, щоб засмага трималася якомога довше. Підтримувати засмаглий колір обличчя нескладно, але потрібно бути наполегливим і послідовним.
Використовуй скраб
Скраб – дуже важливий продукт у літній косметиці. Обов'язково використовуй його перед тим, як засмагати. Як ти вже знаєш, верхній шар шкіри змінюється кожні два тижні, тому необхідно видаляти змертвілі клітини, щоб меланін міг якомога краще "зв'язуватися" з новими клітинами шкіри.
Додай вітамінів
Підготовка шкіри зсередини не менш важлива, якщо не важливіша, ніж підготовка зовні. Фрукти та овочі є багатим джерелом вітамінів, важливих для засмаги, але ці поживні речовини необхідно забезпечувати додатково. Приймай харчові добавки з вітамінами групи B або їж суперпродукти, які містять бета-каротин, наприклад моркву.
Пий воду
Гідратація організму обов'язкова. Влітку необхідно збільшити кількість рідини, враховуючи, що ми втрачаємо її набагато більше, ніж зазвичай. Дуже важливо оберігати шкіру від пересихання та лущення, тому активно пий воду протягом дня.
Не забувай про захист
Крім того, що сонцезахисні креми слід використовувати через шкідливі промені UVA і UVB, необхідно живити шкіру зовні. Під час перебування на сонці вона втрачає вологу, тому для підтримання живлення їй необхідно якомога більше вологи.
Після прийняття сонячних ванн шкіру слід змастити кремами, які її заспокоять і нададуть додаткового зволоження. Звичайного крему буде достатньо, але якщо є можливість, придбай крем після засмаги, оскільки він містить додаткові інгредієнти, що стимулюють вироблення меланіну.
Уникай депіляції
Засоби для депіляції містять фруктову, гліколеву та саліцилову кислоти, які подразнюють шкіру. Крім того, разом із засмагою під час депіляції видаляється і верхній шар шкіри. Тому, якщо хочеш зберегти гарний колір, використовуй бритву й не забувай про засоби після гоління.
Також дізнайся, як зробити стійкий макіяж влітку.
Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.