339 4 хв Наталія Сокирчук

Якщо йти все-таки треба: як зробити процес розставання менш болючим

Це ніколи не буває просто, але все ж можна зробити розставання менш болючим.

Якщо йти все-таки треба: як зробити процес розставання менш болючим

Розстатися правильно - це важливо для обох / Джерело: Pexels

Часом приходить розуміння того, що далі продовжувати стосунки не потрібно, і єдиний вихід для того, щоб побудувати щасливе життя, – це розірвати поточні стосунки. Справді, якщо ти помічаєш, що стосунки приносять тобі лише розчарування, біль і сум, то час рухатися далі. Ухвалила рішення розстатися з партнером? Тоді постарайся розірвати ці стосунки так, щоб цей процес завдав якомога менше болю і тобі, і партнеру.

Відео дня


Як зробити процес розставання менш болючим

Легко не буде - це точно

Забудьте ті романтичні історії з кіно, де люди розлучаються усміхненими і легко відпускають минуле. Якщо таке і буває, то це справді дуже-дуже поодинокі випадки. Як правило, розлучення супроводжує буря емоцій, сльози, взаємні звинувачення, знецінення, образи та приниження. Формат "правильної" розмови тільки один: один із партнерів чітко та спокійно каже, що йде - будувати нове життя.

Будь готова лишитись винуватою

Звісно, усі стосунки різні, як і всі люди - різні. Проте не май ілюзій стосовно того, що ви розійдетеся найкращими друзями. Навпроти - будь готова взяти на себе відповідальність, і навіть лишитися "поганою" в очах партнера.

Реклама

Не заглиблюйся у пояснення

Не варто довго, детально пояснювати партнеру причину свого рішення. Якщо ви витратите на ці розмови пів дня, то тільки додасте болю і взаємних образ. Остаточно вирішила - іди. На резонне запитання - чому йдеш? - дай коротку і зрозумілу відповдь. Твоя мета - розірвати стосунки, а не вдаватися до з'ясування стосунків.

Подякуй

Якщо маєш щире бажання, а головне - моральні сили на те, подякуй ексові за все хороше, що ви пережили разом. Але якщо не маєш такого бажання - краще не вичавлюй ці слова із себе, бо прозвучить шаблонно і фальшиво.

Діліть майно прозоро, а головне - швидко

У цьому питанні важливо якнайшвидше поставити крапку, аби не залишати партнеру надії на продовження стосунків, немов розібратися, хто забере песика, а хто - ноутбук - це привід для спілкування. Чим швидше ви розійдетеся - тим швидше кожен почне писати свою нову історію.

Реклама
Діліть майно швидко і справедливо / Pexels

Справді, змінювати своє життя – це завжди нелегко. Проте у твоїх силах якомога швидше перегорнути цю болючу сторінку та йти вперед. До речі, також вельми корисно почитати, як правильно відмовляти людям.

НатхненняПсихологіяСтосункиПоділитись:

Новини партнерів

Реклама