Запечений дорадо з овочами на вечерю за рецептом блогерки Олени Мандзюк

Найсмачніша і найкорисніша їжа – найпростіша. Саме такою стравою поділилася блогерка Олена Мандзюк. Інфлюенсерка поділилася хелсі рецептом ідеальної вечері – запеченого дорадо з овочами.

Запечений дорадо з овочами – рецепт

Інгредієнти:

• 3 дорадо
• овочі на смак (Олена взяла цибулю, кабачок, броколі, коктейльні помідори, перець, моркву)
• спеції для риби + сіль
• рослинна олія

Спосіб приготування:

1. Дорадо почистити. Начинити рибку шматочками лимона.
2. Цибулю, кабачок, моркву, перець порізати. Викласти все на противень.
3. Усі інгредієнти посипати спеціями, полити олією.
4. Запікати до готовності при температурі 180 градусів.

Готуємо також картоплю в мундирі з грибами, шпинатом і сиром за рецептом Христини Решетнік.